Nam Phương Nam Phương

Sao Hollywood siết cân: Selena nhịn ăn, Beyoncé uống chanh pha ớt

Thường xuyên xuất hiện lung linh cùng thân hình thon thả đáng mơ ước, thế nhưng ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Thực đơn rau luộc giảm mỡ tối ưu: Bí đao, cần tây, bông cải xanh

Mọi phương pháp giảm cân đều hướng đến việc ăn nhiều rau củ quả, thế nhưng ...

CTV CTV

Muốn gầy, đẹp phải chấp nhận hi sinh, Dương Mịch chỉ dám ăn 1 cọng mì

Nữ minh tinh từng chia sẻ bản thân không thể chấp nhận được việc bị tăng cân. ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Béo bụng sau sinh do nội tiết... biết được lí do sẽ giảm mỡ dễ dàng

Sai lầm của không ít người muốn giảm cân là vội vàng lao vào chế độ ăn kiêng ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Giảm mỡ thừa bằng cách uống nước dưa chuột, nước bưởi trước khi ngủ

Mỡ thừa sinh ra do thói quen ăn uống vô tội vạ và sẽ tan biến đi nếu bạn biết ...

Minh Châu Minh Châu

GS. Tricia Leahey: Giảm cân nhanh dễ dẫn đến mất người yêu

Nhiều người cho rằng giảm cân chỉ có mặt tốt thôi, vừa giúp bản thân xinh đẹp, ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Eo bánh mì, cô gái dùng phương pháp ăn 5 bữa/ngày, giảm 20kg sau 1 năm

SuHyeon Hwang – một huấn luyện viên thể hình tại Hàn Quốc mới đây đã làm cho ...

Chơn Ân Chơn Ân

Châu Bùi bật mí "Thích nhảy dây hơn chạy vì chân, bụng bé nhanh"

Nếu các chị em đang loay hoay tìm một phương pháp luyện tập đúng tiêu chí nhanh ...

Chơn Ân Chơn Ân

Muốn giảm mỡ thừa, vóc dáng thon gọn, ăn theo trend "cơm độn hạt"

Ăn “cơm độn” - kiểu ăn thời ông bà trở thành trend trong thời gian gần đây. ...

Minh Châu Minh Châu

Từng nghiện buffet và nước ngọt, cô gái giảm 30kg nhờ tập tạ, ngủ sớm

“Ăn uống là niềm đam mê bất tận”. Với khẩu hiệu này, nhiều người mặc kệ miệng ...

Chơn Ân Chơn Ân

Chuyên gia Portnoy chia sẻ: Người có chiều cao thấp rất khó giảm cân

Nhiều người than thở ăn kiêng mãi vẫn chẳng thấy giảm được cân nào. Thế nên, ...

Chơn Ân Chơn Ân

Cô gái giảm 21kg trong 1 năm nhờ kết hợp vừa xem phim vừa tập gym

Vốn là một người rất nghiện xem phim nên thay vì nằm dài ở nhà xem phim, Joey ...

Chơn Ân Chơn Ân

Bị đồng nghiệp chê bụng bự, cô gái giảm 6kg/tháng dù vẫn ăn 3 bữa/ngày

Nhiều người than thở ăn kiêng mãi vẫn chẳng thấy giảm được cân nào. Thế nên, ...

Minh Châu Minh Châu

TS Yuji Tajiri: Ăn uống bỏ bữa, thiếu lành mạnh lại giúp giữ cân

Mọi người thường cho rằng ăn uống điều độ mới tốt cho sức khỏe, điều này không ...

Minh Châu Minh Châu

Sao Hàn giữ dáng: TOP ăn đậu đỏ, Dasom "đánh bay" 9kg nhờ dưa chuột

Sở hữu một vóc dáng chuẩn như các sao Hàn là điều mà bất kì ai cũng mơ ước. Nếu ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

50 tuổi, Jennifer Aniston giữ dáng nhờ phương pháp 16:8

Nữ minh tinh nóng bỏng luôn làm công chúng phải trầm trồ mỗi khi cô diện váy bó ...

Minh Châu Minh Châu

BS. Ralph Esposito: Uống cà phê giúp hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả

Tần suất làm việc bận rộn khiến bạn không đủ thời gian để luyện tập thể thao. ...

Giang Trần Giang Trần

Vừa than béo, Chi Pu được mẹ “thị phạm” 2 bài tập giúp đốt cháy calo

Chi Pu mới đăng tải đoạn video được mẹ dạy hẳn 2 bài tập luyện để giảm cân ...

Minh Châu Minh Châu

Sao Việt giữ dáng: Midu uống nước ấm, Minh Hằng mê sinh tố cải kale

Đã bao giờ bạn tự hỏi làm thế nào mà các diễn viên, ca sĩ luôn có một vóc dáng ...

Minh Châu Minh Châu

TS Faulkner: Tắm bồn giúp giảm cân hiệu quả hơn cả tập luyện thể hình

Cân nặng là một trong những vấn đề khiến chị em phụ nữ đau đầu nhất. Ai cũng ...