Thanh Huyền Thanh Huyền

Để có body đẹp nhất Kbiz, Seolhyun tuân thủ thực đơn vô cùng đặc biệt

Seolhyun (AOA) nổi tiếng với body săn chắc, quyến rũ cùng những đường cong ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Bụng phẳng lì, eo thon gọn chỉ sau vài tuần tập 4 động tác với khăn

Sau thời gian ở nhà dài ngày thì khá nhiều người gặp vấn đề chung với cân nặng ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Ăn ít tập nhiều mà vẫn mập: Do thói quen bỏ bữa, làm việc cuối tuần

Suy nghĩ giảm cân luôn thường trực, và bản thân cũng đã nỗ lực ăn kiêng kết hợp ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Ngại mặc áo dây vì mỡ lưng, tập ngay động tác xoay người và đá chân

Thấy người ta diện áo 2 dây bó sát thật quyến rũ mà mê, cũng muốn bon chen cho ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Chiêu ăn uống giảm cân cộp mác Jeon Ji Hyun: Tô son trước khi ăn

Vốn nổi tiếng là một trong những “tường thành nhan sắc” nổi bật của showbiz xứ ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Lười đến mấy cũng có thể giảm được 2cm vòng eo chỉ nhờ quỳ gối

Những bài tập đốt cháy mỡ thừa tại vùng bụng thì có rất nhiều, nhưng đa số đều ...

Dương Vi Dương Vi

Sao Việt hậu giảm cân: Không phải ai cũng được khen đẹp

Cùng giảm cân nhưng các sao Việt lại cho thấy hai tình trạng khác nhau. Bên ...

Giang Trần Giang Trần

Rosé "ăn hoài ăn mãi" vẫn không tăng cân là nhờ có bí quyết

Rosé của nhóm nhạc nữ đình đám BLACKPINK thường khiến fan thích thú khi ăn khá ...

Thanh Huyền Thanh Huyền

Triệu Vy chia sẻ bí quyết giảm 13kg chỉ 1 tháng: Nước ép rau củ tự chế

Từng có khoảng thời gian trở thành tâm điểm chỉ trích vì tăng cân, thế nhưng ...

Thanh Huyền Thanh Huyền

Trần Kiều Ân chia sẻ thực đơn giảm cân không giảm vòng 1: Phải có bưởi

Sau quá trình giảm cân, Trần Kiều Ân hiện nặng 47kg nhưng vẫn duy trì số đo ...

Dương Vi Dương Vi

Ăn giấy lụa và muôn vàn cách giảm cân khốc liệt của các ngôi sao

Để có được vóc dáng hoàn hảo phù hợp với vai diễn, không ít ngôi sao đã phải áp ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Công thức trộn salad hạn chế béo bụng với rau mầm, cà chua và sốt mè

Salad rau củ quả tươi ngon luôn là lựa chọn số một của hội muốn giảm cân. Tuy ...

Thanh Xuân Thanh Xuân

Vòng eo thon gọn hơn nhờ tập hít thở và căng cơ 2 phút/ngày

Nếu đã quá chán ngán các biện pháp ăn kiêng kham khổ mà mỡ vẫn hoàn mỡ thì bài ...

Thanh Huyền Thanh Huyền

Ngọc Trinh ép cân quá đà khiến 3 item "ruột" cũng trở nên "phản chủ"

Áo croptop, váy xẻ sâu,... chính là những item được Ngọc Trinh "sủng" vô cùng ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Học cô gái 19 tuổi lấy lại cân nặng, vòng eo con kiến trong 6 tháng

Không còn là một cô nàng thừa cân, tự ti về vóc dáng nữa, giờ đây Tiểu Mi đã là ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Giữ dáng dựa theo chu kỳ "đèn đỏ", nhất là 2 tuần sau khi hết kinh

Nếu chọn đúng thời gian giảm cân sẽ giúp bạn thấy được hiệu quả bất ngờ. Giảm ...

Rosé Rosé

Quyết tâm cưa đổ crush: Cô nàng giảm 23kg, “lột xác” thành hot girl 

Với động lực cưa đổ người mình thương thầm, cô gái trẻ này đã quyết tâm giảm ...

Hạnh Nguyên Hạnh Nguyên

Cá cược với bạn bè về cân nặng, cô gái giảm 10kg và cái kết mỹ mãn

Đôi khi chẳng cần động đến dao kéo, con gái chỉ giảm cân thôi là ngoại hình đã ...

Minh Châu Minh Châu

Hậu chia tay, cô gái quyết giảm 20kg, trở thành tiếp viên hàng không

Nhờ sự nỗ lực không ngừng, cô gái cuối cùng cũng có được ngoại hình mà mình ...

Mai Anh Mai Anh

Củ cải, súp lơ... loại rau giàu chất xơ, ít calo, giữ dáng hiệu quả

5 loại rau giàu chất xơ, ít calo: xà lách, củ cải, súp lơ, cà tím, cải thảo, có ...