Những nụ hôn, cái ôm, tiếng cười chắc hẳn là thứ gia vị không thể thiếu giúp tình yêu giữa các cặp đôi thêm phần mặn nồng, hạnh phúc. Bạn có bao giờ cảm thấy tan chảy vì một nụ hôn ngọt ngào vào buổi sớm mai, một nụ cười dịu dàng đối phương dành cho mình, hay một cái ôm thật chặt như cách "đánh dấu chủ quyền" chưa? Và ai trong mỗi chúng ta đều cần điều đó, đặc biệt là những cái ôm của tình yêu thương. Công dụng của những cái ôm được chia sẻ trên nhóm Yêu Là Cưới khiến dân tình không khỏi bất ngờ.
>> Xem thêm: Có một loại tình yêu mang tên là "cùng nhau phấn đấu cả đời"!
1. Mang đến niềm vui, hạnh phúc
Tất nhiên rồi, những cái ôm thân tình là chất xúc tác giúp kích hoạt oxytocin, một loại hormone của tình yêu và sự âu yếm. Khi hormone oxytocin được sản sinh, cơ thể sẽ giảm được rất nhiều căng thẳng, giúp chúng ta cảm thấy thật hạnh phúc và vui vẻ, lãng mạn. Có thể thấy thể chất và tinh thần gắn liền với nhau, những cái ôm mang ý nghĩa tình cảm cũng giúp cơ thể sản sinh ra hormone giúp hạnh phúc. Vì vậy, đừng ngần ngại ôm người bạn yêu thương nhiều hơn nhé!
2. Tăng cường sức khỏe tim mạch
Như đã đề cập phía trên, sức khỏe thể chất và tinh thần gắn liền với nhau. Những cái ôm không chỉ giúp chúng ta cảm thấy thoải mái, dễ chịu, hạnh phúc mà nó còn ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe tim mạch. Trong những nghiên cứu từng được công bố về hành động ôm ấp, các nhà khoa học chỉ ra những cái ôm giúp huyết áp và nhịp tim ổn định hơn so với việc chỉ đơn giản ngồi cạnh mà không có sự đụng chạm. Thế mới thấy câu hát: "Ta cần tình yêu vì tình yêu làm cho ta trẻ" quả thực rất đúng đắn.
3. Giảm lo lắng, sợ hãi
Trao cho người mình yêu thương một cái ôm thật ấm áp có thể giúp họ giảm được đáng kể sự lo lắng và sợ hãi. Những người phải trải qua nhiều cảm xúc tiêu cực sẽ có thể cảm thấy vui vẻ và được giải tỏa phần nào nếu như nhận được một cái ôm. Vì vậy, nếu một ngày gặp người yêu sau thời gian dài làm việc mệt mỏi và căng thẳng, đừng ngần ngại ôm nhau để nhanh chóng "nạp lại năng lượng" nhé. Cái ôm chẳng mất phí, đừng giữ làm của riêng!
>> Hãy truy cập nhóm Yêu Là Cưới để cập nhật thêm những bài viết có nội dung tương tự.
4. Giảm đau nhức
Bên cạnh công dụng giúp giảm căng thẳng và lo âu, những cái ôm còn giúp cơ thể của bạn giải tỏa những căng thẳng, các bó cơ sẽ được thư giãn một cách hợp lý nhất. Không dừng lại ở đó, các mạch máu và mô trên cơ thể cũng sẽ lưu thông, nhờ vậy những cơn đau nhức sẽ được giảm đi đáng kể. Những cái ôm quả thực có công dụng thật diệu kỳ, đúng không nào?
5. Lắp đầy những khoảng cách
Những cái ôm thể hiện rõ rệt sự đồng cảm, yêu thương mà chúng ta dành cho đối phương. Trong cuộc sống, nếu sự xô bồ khiến bạn và người ấy lâu rồi không có sự gắn kết, nồng nàn, hãy trao đi những cái ôm. Bởi lẽ, khi "phản ứng hóa học" bằng các trao nhau một cái ôm sẽ bộc lộ được vô số những trạng thái cảm xúc như an ủi, đồng cảm, biết hơn, hạnh phúc, cảm thông và cả bùi ngùi. Những cái ôm giúp ta hiểu nhau hơn, giúp khoảng cách giữa cả hai dần được thu hẹp và tăng sự gắn kết, thân mật.
Với những công dụng vừa kể trên, chúng ta có thể tự hỏi, đụng chạm bao nhiêu là cho đủ? Câu trả lời đã được Tiến sĩ Field chia sẻ trên The Healthy, rằng càng nhiều càng tốt. Số lần tương tác, va chạm giữa cặp đôi sẽ tỷ lệ thuận với mức độ hạnh phúc và sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của họ. Hãy ôm, nắm tay, hôn, khi bạn cảm thấy thật sự yêu thương và muốn cho đi - nhận lại, vì nó miễn phí và có nhiều công dụng tuyệt vời.
Hãy truy cập nhóm Yêu Là Cưới để xem thêm những nội dung tương tự, hoặc vào Bestie để đọc thêm tin tức.
"DUYÊN SỐ" KHÔNG PHẢI LÀ LÝ DO CHIA TAY TRONG TÌNH YÊU, ĐỪNG ĐỔ LỖI
Mỗi vấn đề trong cuộc sống đều tồn tại nhiều mặt cần được xem xét. Chẳng hạn trong tình yêu, duyên số là điều có hay không có khả năng ảnh hưởng tới mối quan hệ vẫn là điều được nhiều người bàn tán. "Hai bạn chia tay rồi à?. Ừ bọn mình hết duyên!". Không, duyên số không phải là lý do để bào chữa cho vấn đề chia tay giữa hai người.
Trong tâm lý học, tình yêu là sự gắn kết về mặt cảm xúc giữa hai người, và các vấn đề như duyên số, số phận chẳng qua chỉ là một trong những lý do hoàn mỹ mà họ dùng để thông báo về sự rạn nứt của nhau. Vậy, đừng bao giờ cố đổ lỗi cho duyên số nhé, hãy cố gắng xây dựng mối quan hệ, không được thì đi...
