Hành trình giảm cân đầy gian nan của cựu người mẫu Phan Như Thảo được đông đảo khán giả dõi theo. Không ít người cho rằng động lực để cô giảm cân là vì muốn bản thân đẹp hơn, nhưng trên thực tế lại không phải vậy.
>> Xem thêm: Phan Như Thảo đi sự kiện: Vóc dáng qua cam thường có khác ảnh tự đăng
Thời điểm cô bắt đầu cho việc giảm cân là lúc đại dịch Covid-19 phức tạp. Ông xã có lời cảnh báo với cô: "Em bị Covid-19 là em chết đầu tiên, tại em mập quá, béo phì giai đoạn 1 rồi, nên cái nhà này phải thật sự cẩn thận, ai giao thịt là bỏ ngoài cửa hẳn 3 ngày mới được mang vào".
Ngay sau câu nói cảnh báo của chồng, cô gần như tỉnh ra và quyết tâm phải ốm vì cô sợ rằng nếu mình bị bệnh và chẳng may không qua khỏi thì Bồ Câu sẽ mồ côi mẹ khi chỉ mới 5 tuổi. Cô còn vẽ ra viễn tưởng gia đình có 1 người quá già, 1 người quá mập, nếu cả hai người cùng có vấn đề thì ái nữ không có ai chăm sóc chu toàn.
>> Xem thêm: Dù đẹp, Phan Như Thảo vẫn khuyên chị em không giảm cân như mình
Sau lúc đó, Phan Như Thảo bắt đầu công cuộc tập luyện thể dục thể thao, điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt. Chính sự sợ hãi trên khiến cô có phương pháp giảm cân theo hướng tiêu cực dù kết quả đạt được giúp cô giảm 22kg.
Người đẹp còn soạn hẳn một bài viết cảnh báo gửi đến những chị em đang muốn xin bí quyết nhanh về dáng của mình. Cựu người mẫu cho biết bản thân nhập viện 2 lần vì đau bao tử, uống thuốc nhiều như ăn kẹo.
Cô tốn khá nhiều tiền cho các dịch vụ thu hồi da thừa do xuống ký quá nhanh. Ngoài ra, Phan Như Thảo dành mỗi ngày từ 1,5 - 2 tiếng chỉ để tập luyện thể thao nên những chị em nào còn công việc thì rất khó để theo được. Có thể thấy, để giảm được số ký "khủng" như thế, cô đã hi sinh rất nhiều cả sức khỏe, thời gian lẫn tiền bạc.
Sau khi giảm cân thành công, Phan Như Thảo tự tin xuất hiện với giao diện mới khiến khán giả không khỏi bất ngờ. Cô tự tin mặc những trang phục ôm sát cơ thể, croptop khoe eo thon hay váy chữ A ngắn trên gối khoe khéo cặp chân dài nuột nà. Hiện, người đẹp vẫn duy trì chế độ ăn và tập luyện như trước để giữ mức cân nặng.
Việc giảm cân là quyết định đúng đắn nhất của Phan Như Thảo bởi nó giúp cô lấy lại sự tự tin, vẻ ngoài xinh đẹp như thời son rỗi mà còn giúp bản thân tránh khỏi nhóm nguy cơ mắc các bệnh do béo phì gây ra. Tuy nhiên, hội chị em khi có quyết định này thì phải suy nghĩ thật kỹ trước khi lựa chọn theo cách mà cựu người mẫu đã làm.
Bạn nghĩ sao về chia sẻ trên của Phan Như Thảo? Hãy bình luận bên dưới cùng chúng tôi nhé!
Cùng đọc thêm những bài viết hay tại Bestie nhé!
NHỮNG MÓN ĂN VẶT RẤT TỐT CHO CHỊ EM, ĂN NHIỀU CÀNG ĐẸP DA THON DÁNG
Các chị em đang trong quá trình tập luyện và ăn kiêng thì việc không ăn vặt trở thành yếu tố cốt lõi. Song, đôi lúc bản thân cầm lòng không đặng khi nhìn thấy những món ăn xuất hiện trước mắt. Dưới đây là một số món ăn vặt giúp bạn giải cứu cơn thèm nhanh chóng mà không làm tăng cân.
Những món ăn như dâu tây, sữa chua, rong biển, khoai lang, các loại hạt ngũ cốc... đều giúp chị em chữa cháy mỗi khi thèm đồ ăn vặt. Chúng đều chứa lượng calo thấp nhưng các chị em vẫn phải ăn vừa đủ để tránh bị bệnh liên quan đến đường tiêu hóa.
