Dù đã gần 40 tuổi nhưng Marian Rivera vẫn xứng danh là "mỹ nhân đẹp nhất Philippines" bởi vẫn toát lên vẻ đẹp khiến nhiều người mê mẩn. Cô có tổ ấm hạnh phúc viên mãn cùng chồng và hai thiên thần nhỏ đáng yêu, xinh xắn, khiến không ít người phải phải xuýt xoa, ngưỡng mộ.
Điều đáng chú ý là dù đã trải qua hai lần mang thai nhưng Marian Rivera vẫn sở hữu thân hình nuột nà và thon gọn khiến nhiều người ghen tị và mê mẩn. Người đẹp này trải qua quá trình lấy lại vóc dáng khắc nghiệt như bao bà mẹ bỉm sữa khác nhưng ai cũng có thể áp dụng được.
>>>Có thể bạn quan tâm: Marian Rivera: mỹ nhân đẹp nhất Philippines trở thành giám khảo, chấm thi Kim Duyên ở MU
Được biết Marian Rivera tăng cân khá nhiều trong thời gian mang thai đứa con thứ hai khiến cô có thân hình đầy đặn, bắp tay to và gương mặt có phần tròn trịa hơn. Nhưng sau khi sinh một thời gian, người đẹp này đã áp dụng chế độ ăn kiêng khoa học để lấy lại vóc dáng và nhan sắc như xưa.
Chia sẻ về những phương pháp duy trì nhan sắc và vóc dáng, Marian cho biết cô sử dụng những phương pháp rất đơn giản. Marian sử dụng cá và rau thường xuyên hơn các món khác trong thực đơn hàng ngày đồng thời hạn chế lượng tinh bột, đường và muối nạp vào cơ thể. "Mỹ nhân đẹp nhất Philippines" thường xuyên đăng ảnh đồ ăn do cô tự chế biến theo công thức đơn giản nhưng vẫn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng như salad, rau củ và trứng ốp la.
Ngoài ra mỹ nhân giữ thói quen uống nhiều nước để giảm cân nhanh chóng. Marian không chỉ đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ nước mỗi ngày mà còn uống nước detox. Những đồ uống này không chỉ có hương vị thơm ngon dễ uống mà còn hỗ trợ làm sạch tiêu hóa và đào thải chất béo. “Mỹ nhân đẹp nhất Philippines” cũng khuyên mọi người nên uống nhiều nước và trà xanh bởi chúng đều là "thần dược" tuyệt vời cho cơ thể.
Chỉ ăn kiêng lành mạnh thôi là chưa đủ, Marian Rivera vẫn tập thể dục hàng ngày để giữ vóc dáng săn chắc dù đã là bà mẹ hai con. Người đẹp tham gia nhiều môn thể thao như chạy bộ, Muay Thái và gym. Marian tập thể dục thường xuyên đồng thời duy trì chế độ ăn uống bổ dưỡng. Cô là một người thích chơi thể thao để duy trì vóc dáng thon gọn và dẻo dai.
>>>Có thể bạn quan tâm: Mỹ nhân đẹp nhất Philippines nuột nà mừng sinh nhật, body này ai dám soi mang thai lần 3
Để giữ dáng và chuẩn bị cho việc sinh nở, người đẹp tiếp tục tập pilates trong suốt thai kỳ. Ngoài ra, biểu tượng sắc đẹp cũng đã đi bộ rất nhiều trong cả hai lần mang thai để việc sinh nở thuận lợi hơn.
Có thể thấy trên trang cá nhân của Marian, ngoài tập gym và chạy bộ, cô còn thích bơi lội. Trên thực tế, bơi lội đốt cháy nhiều calo nhất và giúp giảm cân hiệu quả trong thời gian ngắn. Marian Rivera nhanh chóng lấy lại nhan sắc lộng lẫy, mặn mà nhờ nỗ lực giảm cân, giữ dáng và duy trì lối sống khoa học, lành mạnh. Cô chắc chắn sẽ là nguồn động lực cho những bà mẹ muốn giảm cân, lấy lại vóc dáng sau khi sinh.
Vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, Marian Rivera dù có mệt mỏi hay lười biếng đến đâu cũng sẽ không bỏ quên các bước chăm sóc da mặt, da body. Từ công đoạn tẩy trang, rửa mặt, thoa kem dưỡng da cho đến thoa kem mắt và kem dưỡng thể đều được người đẹp thực hiện mỗi ngày. Đặc biệt, mỗi khi ra đường, Marian sẽ luôn bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia cực tím, tránh để làn da bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời.
Nói về việc chăm sóc da, Marian Rivera sẽ luôn nhớ chăm sóc cơ thể và khuôn mặt của mình trước khi đi ngủ, dù có mệt mỏi hay uể oải như thế nào. Các thói quen làm đẹp của “mỹ nhân đẹp nhất Philippines” hàng ngày bao gồm làm sạch da mặt, tẩy trang, thoa kem dưỡng da, thoa kem mắt và thoa kem dưỡng thể. Đặc biệt, Marian luôn bôi kem chống nắng lên da trước khi ra ngoài để che chắn khỏi bức xạ tia cực tím của mặt trời và tránh tổn thương da.
Khi chọn mỹ phẩm, "mỹ nhân đẹp nhất Philippines" rất thận trọng. Marian luôn ưu tiên việc sử dụng mỹ phẩm tự nhiên, hữu cơ để bảo vệ làn da. Cô đặc biệt không dùng các dòng mỹ phẩm sử dụng nhiều hóa chất. Các sản phẩm dưỡng da của Marian không có những chất như: hương thơm tổng hợp, silicon, sulfat, ethoxylates, parabens và PEG…
>>>Có thể bạn quan tâm: Marian Rivera khi mặc đồ ngủ: U40 bồng 2 con vẫn rõ khí chất mỹ nhân đẹp nhất Philippines
Marian Rivera cũng chia sẻ rằng quan điểm sống của cô ảnh hưởng lớn đến vẻ đẹp của cô. "Mỹ nhân đẹp nhất Philippines" luôn lan tỏa sự tích cực và niềm vui đến những người xung quanh để sở hữu tâm hồn và vẻ ngoài được khỏe đẹp.
Việc sở hữu sắc vóc đẹp và khỏe mạnh sau khi sinh con 2 lần như "mỹ nhân đẹp nhất Philippines" quả thật không hề đơn giản. Các chị em phụ nữ sẽ phải trải qua một quá trình đòi hỏi sự khắt khe với bản thân, sự quyết tâm và nỗ lực rất nhiều, nếu muốn sở hữu nhan sắc trẻ trung và vóc dáng thon gọn ở tuổi U40. Bạn nghĩ sao về câu chuyện này? Hãy để lại bình luận nhé!
Ảnh: IG @marianrivera
Và đừng quên cập nhật thêm nhiều thông tin thú vị về sao trên Bestie!
CÁC TIPS "SỐNG CÒN" ĐỂ "TRẺ MÃI KHÔNG GIÀ" MÀ CÁC CHỊ EM NÊN BIẾT
Mỗi người sẽ có những cách dưỡng da, giữ dáng khác nhau để giữ gìn tuổi xuân không bị "phai mờ" bởi tuổi tác. Bôi kem mắt, chăm bôi kem dưỡng da hay thậm chí cắt tóc mái chính là những cách giúp phái nữ "trẻ hóa" trông thấy. Đây cũng là những bí quyết được "mỹ nhân đẹp nhất Philippines" Marian Rivera áp dụng. Ngay cả da vùng cổ, Marian cũng chăm sóc kĩ lưỡng mỗi ngày nên bạn cũng cần lưu ý kĩ nhé!
Đừng nghĩ chỉ cần chăm da mặt thật mịn màng và sáng bóng là được. Da vùng cổ nếu như bị nhăn cũng sẽ tố cáo tuổi tác và sự lão hóa da mà bạn đang gặp phải. Bởi vậy mà dưỡng da vùng cổ là vô cùng quan trọng đối với các chị em trong xã hội hiện đại này. Đừng để những nếp nhăn hay việc da cổ bị sẫm màu, không đều màu khiến bạn mất tự tin nhé.
