Mới đây, Phan Như Thảo thu hút đông đảo sự chú ý của người hâm mộ khi đăng tải hình ảnh cho thấy nhan sắc "lên hương" hậu giảm cân thành công. Kèm theo đó, cô chia sẻ dòng trạng thái dài nói về hành trình lấy lại vóc dáng.
Cụ thể, người đẹp cho hay: "Đăng 1 tấm hình lên trong 1 buổi sáng thì mình nhận được 10 inbox của các bạn hỏi đôi giày đang mang mua ở đâu và 20 tin hắn còn lại hỏi Thảo ơi em/ chị chỉ chị/ em cách giảm cân với. Mình trả lời hết hổng nổi nên về vấn đề giảm cân í mình trả lời ở đây luôn nha.
Trước hết là giảm cân giống Thảo là giảm tiêu cực, nhanh nhưng không tốt, mọi người nên cân nhắc kĩ ạ. Mình không có và không biết một phương pháp nào mà vừa giảm 22kg vừa vui vừa thoải mái nhẹ nhàng lại không áp lực khổ sở cả, cái mặt mình lúc nào nhìn cũng hớn hở thế thôi chứ mình giảm cân cực chết đi sống lại đó".
>> Xem thêm: Cũng là diện áo dài, Phan Như Thảo của năm 2023 đẹp rạng rỡ
Tiếp lời, Phan Như Thảo chỉ ra những điểm tiêu cực trong hành trình giảm cân của cô. Thứ nhất là giảm xong bị đau bao tử, sau đó phải uống thuốc điều trị hơn 1 tháng và thứ hai là "đau ví" vì khá tốn kém tiền của.
Nói rõ hơn về điều này, cô cho hay: "Nếu mình giảm cân từ từ, chậm rãi kiểu hạn chế ăn ít lại chứ không nhịn và tập thể thao vừa sức, bền bỉ thì cơ thể sẽ ốm lại từ từ và da cũng săn lại từ từ.
Còn nếu tụt nhanh một cái vèo là da sẽ không kịp co lại mà sẽ lỏng lẻo, nhăn và bùi nhùi đấy ạ. Khúc đó thì phải tìm tới các công nghệ làm đẹp... mà mấy cái này thì hổng đắt cũng hổng rẻ, tốn tiền khá khá thôi". May mắn, với khả năng kinh tế vững vàng, Phan Như Thảo không mấy bận tâm vấn đề này.
Và điều cuối cùng mà Phan Như Thảo muốn nói chính là thời gian. Theo đó, người đẹp cho biết cách giảm cân của cô cần thời gian nhiều cho việc tập thể thao. Nhưng không chỉ đơn thuần tập trong vòng 30 - 45 phút/ ngày mà phải tăng lên 1- 2 tiếng/ ngày. Chính vì vậy cần rất nhiều thời gian và nếu các chị em bận quá sẽ không làm được. Phan Như Thảo cũng nhấn mạnh cô đã phải tập luyện rất kiên trì.
>> Xem thêm: Phan Như Thảo khoe ảnh trẻ như chị con gái, body lại gây chú ý
Kết lại, người đẹp nhắn nhủ đến các chị em muốn tìm hiểu phương pháp giảm cân của mình rằng: "Rồi xong phần tiêu cực rồi, nếu các bạn vẫn thấy ok, đồng ý trả giá thì mình tới phần tiếp theo là Thảo đã giảm bằng cách nào, chứ bữa giờ mình chia sẻ xong dài ơi là dài, mất thời gian nữa mà câu trả lời mình nhận lại từ các bạn là: "Khó quá, chắc mình không làm được đâu, cám ơn Thảo".
22kg với ai thì dễ chứ với cái đứa ú lâu năm mỡ thành tinh lại lờn các thể loại thuốc giảm cân như Thảo thì khó lắm đấy ạ. Thảo không có biết 1 phương pháp hay 1 loại thuốc giảm cân nào mà vừa nhanh ốm vừa khỏe cả mọi người ơi".
Có thể thấy, để sở hữu vóc dáng đẹp hơn, Phan Như Thảo phải chấp nhận đánh đổi không ít. Và giống như người đẹp đã chia sẻ, vẫn có những phương pháp giảm cân khoa học, lành mạnh, ít tiêu cực nhưng đòi hỏi chị em phải kiên trì trong một khoảng thời gian tương đối dài.
Mỗi chị em sẽ có một quan điểm và cách chọn lựa làm đẹp khác nhau, Phan Như Thảo chỉ chia sẻ câu chuyện của mình để mọi người có được góc nhìn thực tế hơn.
Chị em nào cũng muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh nhưng cần phải đặt yếu tố sức khỏe lên hàng đầu. Đặc biệt, hãy có niềm tin vào chính bản thân mình, rằng sẽ đẹp lên nếu nỗ lực và kiên trì. Còn bạn, bạn nghĩ sao về chia sẻ của Phan Như Thảo, hãy chia sẻ ý kiến cùng chúng tôi nhé!
Tải app Bestie để cập nhật những tin tức hay và thú vị về các sao bạn nha!
Cùng đọc thêm những bài viết hay tại Bestie nhé!
NHỮNG MÓN ĂN VẶT RẤT TỐT CHO CHỊ EM, ĂN NHIỀU CÀNG ĐẸP DA THON DÁNG
Các chị em khi giảm cân thường nghĩ đến chuyện kiêng khem đủ đường. Thậm chí, muốn ăn vặt cũng không dám thử vì lo ngại cân nặng sẽ nhảy số. Song, ít ai biết rằng những món ăn vặt sau giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả.
Cụ thể, những món ăn như dâu tây, sữa chua, rong biển, khoai lang, các loại hạt ngũ cốc... đều giúp chị em ngon miệng những lúc thèm ăn vặt lại không gây tăng cân. Tuy nhiên, cần ăn có chừng mực vì cái gì nhiều quá cũng không tốt.
>> SAO VIỆT
- Cập nhật các thông tin, tin tức nóng nhất trong showbiz Việt Nam hiện nay.
- Khám phá chuyện đời tư, scandals, hậu trường, gia đình, thời trang, sở thích, gu ăn mặc của các thần tượng đình đám hiện nay như: Hoài Linh, Đàm Vĩnh Hưng, Mỹ Tâm, Sơn Tùng M-TP, Sobin Hoàng Sơn,...... hay các cặp đôi được cộng đồng quan tâm như: Trấn Thành - Hari Won, Trường Giang - Nhã Phương,.....
- Theo dõi tin tức mới nhất, nóng nhất của các Sao Việt ngay nhé!
Xem thêm >>
