Mâu Thủy
Kể từ khi công khai mang thai con đầu lòng, Mâu Thủy thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc thường ngày của bản thân trên trang cá nhân. Mới đây, người đẹp thu hút được sự chú ý của đông đảo khán giả khi đăng tải loạt khoảnh khắc tập luyện yoga.
>> Xem thêm: Mỹ nhân Việt chụp ảnh nghệ thuật khoe bụng bầu: Mâu Thủy rạng rỡ
Dù "bụng mang dạ chửa" nhưng Mâu Thủy không ngần ngại tập luyện các động tác yoga khó nhằn. Ngoài tập luyện yoga, Á hậu cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 cũng duy trì việc đi bộ mỗi ngày.
Diễm Trang
Cũng trong thời gian gần đây, Á hậu Diễm Trang khiến dân tình xôn xao với đoạn video ghi lại cảnh tập gym khi đang mang bầu ở tháng thứ 6. Cũng giống như Mâu Thủy, việc người đẹp chăm chỉ tập luyện trong quá trình "bầu bì" nhận được nhiều sự chú ý của khán giả.
Diễm Trang tập thuần thục các động tác như squat, nâng tạ một cách nhẹ nhàng, uyển chuyển khiến dân tình trầm trồ. Sắc vóc khi mang bầu của nàng Á hậu Hoa hậu Việt Nam 2014 vẫn chẳng chút thay đổi so với thuở son rỗi nhờ tập luyện chăm chỉ.
Võ Hạ Trâm
Trong những tháng cuối thai kỳ, nàng dâu Ấn Độ Võ Hạ Trâm vẫn tích cực tập thể dục thể thao khiến khán giả ngưỡng mộ mãi không thôi. Theo chia sẻ của nữ ca sĩ, việc tập luyện giúp cô duy trì được cơ thể và sức khỏe tốt trong quá trình mang thai.
>> Xem thêm: Muôn kiểu ru con ngủ của sao Việt: Đàm Vĩnh Hưng hát ru con trên xe
Võ Hạ Trâm thổ lộ rằng, một ngày không vận động và không đổ mồ hôi khiến tinh thần cô nặng nề, trì trệ vô cùng. Dù bụng bầu to "vượt mặt" nhưng bà xã của doanh nhân Vikas Chaudhary vẫn tập gym với cường độ nhẹ và đi bộ 30 - 45 phút mỗi ngày.
Diệp Lâm Anh
Đối với Diệp Lâm Anh, việc tập yoga và các động tác gym cơ bản đã trở thành thói quen giúp cô giữ được thân hình chuẩn chỉnh ngay cả khi đang "bụng mang dạ chửa". Cả hai lần mang bầu, người đẹp luôn được dân tình khen ngợi là một trong những mẹ bầu xinh đẹp và sành điệu nhất làng giải trí Việt.
Theo chia sẻ của Diệp Lâm Anh, việc duy trì tập luyện không chỉ giúp cô giữ được thân hình thon gọn mà còn giảm nhiều triệu chứng thường gặp trong quá trình mang bầu như đau lưng, tê chân tay... Thói quen thể dục thể thao mỗi ngày cũng giúp người đẹp có tinh thần thoải mái, không ảnh hưởng đến em bé trong bụng.
>> Xem thêm: Sao Việt nhận cháu ruột làm con, cưng như "trứng mỏng"
Mâu Thủy, Diễm Trang, Võ Hạ Trâm... nhận được sự ủng hộ, ngưỡng mộ lớn từ phía người hâm mộ khi vẫn chăm chỉ tập luyện dù mang bầu. Họ quả thật là những mỹ nhân tài sắc vẹn toàn, biết chăm sóc bản thân và mang lại những điều tốt nhất cho con.
Còn bạn, bạn nghĩ sao về những mẹ bầu chăm tập luyện của làng giải trí Việt? Hãy chia sẻ với chúng tôi ngay nhé!
Và đừng quên cập nhật thêm nhiều thông tin thú vị về sao trên Bestie!
NHỮNG BÀI TẬP HIỆU QUẢ GIÚP MẸ BẦU GIẢM ĐAU KHI SINH THƯỜNG
Việc tập luyện không chỉ giúp các sao Việt giữ gìn được thân hình đẹp, tốt cho sức khỏe mà còn giúp cho họ giảm đau hiệu quả khi chào đón con bằng biện pháp sinh thường. Hãy cùng tìm hiểu những bài tập giúp mẹ bầu giảm đau hiệu quả sau sinh nhé!
Hãy tập bài tập nâng chân bằng cách nằm nghiêng người, để vai và hông thành một đường thẳng. Dùng một tay đỡ đầu, một tay chống xuống đất để giữ thăng bằng rồi nhấc chân. Tiếp theo, bạn hãy ngồi trên sàn, để lưng thẳng và úp hai chân vào nhau rồi nghiêng người về phía trước để cơ hông, xương chậu thêm dẻo dai. Đặc biệt, bạn có thể tập bài tập squat và giữ nguyên vài giây.
>> SAO VIỆT
- Cập nhật các thông tin, tin tức nóng nhất trong showbiz Việt Nam hiện nay.
- Khám phá chuyện đời tư, scandals, hậu trường, gia đình, thời trang, sở thích, gu ăn mặc của các thần tượng đình đám hiện nay như: Hoài Linh, Đàm Vĩnh Hưng, Mỹ Tâm, Sơn Tùng M-TP, Sobin Hoàng Sơn,...... hay các cặp đôi được cộng đồng quan tâm như: Trấn Thành - Hari Won, Trường Giang - Nhã Phương,.....
- Theo dõi tin tức mới nhất, nóng nhất của các Sao Việt ngay nhé!
Xem thêm >>
