Khi các mỹ nhân tuổi 40 khoe vòng 2: Anh Thư lộ rõ thắt eo

Anh Thư

Mới đây, siêu mẫu Anh Thư khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ khi đăng tải loạt ảnh xuống phố cuối tuần. Cụ thể, trong ảnh người đẹp diện một chiếc áo croptop sắc xanh kết hợp cùng quần jeans bụi bặm khoe khéo vòng eo con kiến thon gọn và săn chắc. Chưa kể, Anh Thư còn sở hữu thắt eo cùng lườn bụng vô cùng gợi cảm, điểm mà không phải chị em phụ nữ nào ở tuổi như cô cũng có được.

Anh Thư xuống phố với phong cách cực kỳ trẻ trung, khoe vòng eo siêu nhỏ. Ảnh: FB Anh Thư

Nhìn vào hình ảnh này, mấy ai nghĩ rằng Anh Thư đã ở tuổi 40 và từng trải qua sinh nở. Ảnh: FB Anh Thư

>> Xem thêm: Cưng Thùy Tiên như "mami" Teresa: Lăn xả mọi địa hình để chụp ảnh con gái

Chia sẻ bí quyết để sở hữu vòng eo 59cm và lườn bụng săn chắc ở tuổi tứ tuần, Anh Thư cho biết cô rất chú trọng đến chế độ ăn uống cũng như tập luyện thể dục thể thao đều đặn. Tuy công việc bận rộn, một mình chăm sóc con trai khá vất vả nhưng Anh Thư luôn cố gắng dành thời gian cho bản thân. Cũng nhờ đó, cô duy trì được phong độ sắc vóc đỉnh cao, không hề thua kém bất kỳ mỹ nhân trẻ tuổi nào.

Thắt eo của nữ siêu mẫu hiện rõ mồn một, đây là thành quả tập luyện chăm chỉ. Ảnh: FB Anh Thư

Cứ mỗi lần diện croptop xuống phố, Anh Thư lại khiến bao người phải nhìn theo. Ảnh: FB Anh Thư

Hiền Thục

Nhắc đến những mỹ nhân tuổi tứ tuần vẫn tự tin diện croptop khoe eo xuống phố không thể không kể tên Hiền Thục. Dạo quanh một vòng trang cá nhân của người đẹp này, khán giả hâm mộ có thể tha hồ chiêm ngưỡng khoảnh khắc khoe eo đẹp mãn nhãn.

Hiền Thục yêu thích phong cách trẻ trung ở tuổi 41. Ảnh: FB Hiền Thục

Sở hữu sắc vóc mảnh mai cùng vòng eo con kiến siêu nhỏ, Hiền Thục không ngại chưng diện những mẫu áo croptop ngắn cũn. Ảnh: FB Hiền Thục

Nói về chế độ ăn uống để sở hữu vóc dáng như mong muốn, Hiền Thục từng cho biết: "Tôi luôn ăn tất cả món mình thích nhưng phải ăn ít. Một trong những bí quyết để duy trì mức cân nặng lý tưởng cũng như có được vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ là duy trì giai đoạn ăn chay trường. Mỗi ngày, tôi sẽ thanh lọc cơ thể bằng chế độ trường chay. Một giai đoạn ăn thuần chay của tôi kéo dài 1-3 tháng".

Hiền Thục áp dụng chế độ ăn thuần chay để duy trì vóc dáng thon gọn. Ảnh: FB Hiền Thục

>> Xem thêm: Học lỏm "cô giáo" của Hà Hồ để có eo thon mà không cần đến phòng tập

Còn về chế độ tập luyện, Hiền Thục cũng không ngại tiết lộ: "Để đạt được vòng eo săn chắc cần có cơ địa tốt, vì thế tôi tập luyện nhẹ nhàng. Một bí quyết rất quan trọng nữa là luôn hóp bụng để giữ cơ. Bên cạnh đó, tôi ít khi ngồi lâu và hay đi bộ. Đứng thường xuyên cũng là thói quen giúp toàn bộ cơ thể của bạn được săn chắc".

Vòng eo của Hiền Thục đến hội son rỗi cũng phải mê. Ảnh: FB Hiền Thục

Lệ Quyên

Không thua kém gì các chị em đồng trang lứa như Anh Thư hay Hiền Thục, nữ ca sĩ Lệ Quyên cũng duy trì được vóc dáng cực phẩm và nhất là vòng eo thon gọn đáng ngưỡng mộ ở tuổi tứ tuần. Chính vì thế, cô luôn tự tin diện lên mình những mẫu  croptop táo bạo, khoe triệt để ưu điểm hình thể mỗi khi xuống phố.

Lệ Quyên xuống phố với những chiếc croptop chỉ bằng 1 gang tay, tự tin khoe eo thon và dáng nuột. Ảnh: FB Lệ Quyên

Vòng eo thon gọn của nữ ca sĩ ở tuổi tứ tuần khiến biết bao chị em ngưỡng mộ. Ảnh: FB Lệ Quyên

Theo dõi trang cá nhân của Lệ Quyên thường xuyên, người hâm mộ đều dễ dàng biết được bí quyết giữ dáng của nữ ca sĩ là tập gym kết hợp với yoga. Ngoài ra, Lệ Quyên còn rất chú trọng đến chế độ ăn uống, sao cho nạp nhiều rau xanh và các chất dinh dưỡng cần thiết, hạn chế tinh bột.

Vòng eo của Lệ Quyên nhỏ gọn đều nhờ chăm chỉ rèn luyện thể dục thể thao hàng ngày. Ảnh: FB Lệ Quyên

Không khó để bắt gặp hình ảnh Lệ Quyên miệt mài trong phòng tập để giữ dáng. Ảnh: FB Lệ Quyên

Mỹ Tâm

Dạo gần đây, Mỹ Tâm cũng rất chăm diện đồ khoe eo mỗi khi xuống phố. Ngắm qua những bức ảnh phô dáng của nữ ca sĩ, hiếm ai nghĩ rằng cô đang 41 tuổi. Quả thật không quá lời khi nói thời gian đã bỏ quên nhan sắc lẫn vóc dáng của Mỹ Tâm, sau bao năm cô vẫn giữ vững phong độ. Theo chia sẻ của Mỹ Tâm, ngoài chế độ ăn uống và tập luyện thể dục thể thao thì các bài tập vũ đạo cũng giúp cô giữ dáng cực kỳ hiệu quả.

Vóc dáng của Mỹ Tâm ngày càng thon gọn, đặc biệt là vòng eo bé xíu. Ảnh: FB Mỹ Tâm

Những chiếc áo croptop được Mỹ Tâm ưu ái chưng diện nhằm khoe vòng eo thon. Ảnh: FB Mỹ Tâm

Những mỹ nhân Vbiz đã ở vào tuổi tứ tuần như Mỹ Tâm, Lệ Quyên... đều duy trì vóc dáng hết sức ấn tượng. Đặc biệt, vòng eo bé xíu, săn chắc và gợi cảm của họ khiến ai cũng ngưỡng mộ. Còn bạn, bạn ấn tượng với vóc dáng của mỹ nhân nào nhất? Hãy chia sẻ cảm nghĩ của bạn với chúng tôi nhé!

Xem thêm nhiều bài viết hấp dẫn tại Bestie!

CỨ CHĂM CHỈ ĂN NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM NÀY THÌ VÒNG 2 SẼ CHẲNG BAO GIỜ CÓ MỠ

Điểm qua bí quyết giữ dáng của Mỹ Tâm, Lệ Quyên... có thể thấy chế độ ăn tác động rất lớn đến vóc dáng. Chính vì vậy, việc cân đối xem nên ăn gì không nên ăn gì là điều rất cần thiết. Đơn cử như những loại thực phẩm sau đây đều giúp cho vòng 2 hạn chế mỡ thừa.

Cụ thể, những thực phẩm như bông cải xanh, bưởi, cá hồi, chuối, sữa chua, dâu tây... đều có các chất giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, hạn chế tình trạng đầy hơi hay tích tụ mỡ thừa ở vùng bụng.

>> SAO VIỆT

- Cập nhật các thông tin, tin tức nóng nhất trong showbiz Việt Nam hiện nay.

...

- Khám phá chuyện đời tư, scandals, hậu trường, gia đình, thời trang, sở thích, gu ăn mặc của các thần tượng đình đám hiện nay như: Hoài Linh, Đàm Vĩnh Hưng, Mỹ Tâm, Sơn Tùng M-TP, Sobin Hoàng Sơn,...... hay các cặp đôi được cộng đồng quan tâm như: Trấn Thành - Hari Won, Trường Giang - Nhã Phương,.....

- Theo dõi tin tức mới nhất, nóng nhất của các Sao Việt ngay nhé!

Xem thêm >>