06/18/2022 09:05

Bí quyết làm đẹp sau sinh cực dễ của mẹ bỉm 2 con Joyce Phạm

Hồng Vân - Theo thethaovanhoa.vn Hồng Vân

Joyce Phạm là một cô nàng rich kid nổi tiếng trên MXH. Bước qua tuổi 23, người đẹp 9x đã có một gia đình hạnh phúc, dân tình còn không khỏi xuýt xoa bởi vóc dáng như thời còn son của cô nàng dù đã hạ sinh 2 bé.

Dù không hoạt động nhiều trong lĩnh vực nghệ thuật, song cái tên Joyce Phạm luôn được mọi người yêu quý và nhớ đến với vai trò là con gái độc nhất của đại gia Minh Nhựa. Cô nàng đã quyết định lên xe hoa với chồng ở tuổi 20 và không lâu sau đó hạ sinh cậu quý tử kháu khỉnh. 

Bí quyết làm đẹp sau sinh cực dễ của mẹ bỉm 2 con Joyce Phạm
Joyce Phạm lấy lại vóc dáng thần tốc chỉ sau hơn 1 tháng hạ sinh bé thứ 2. 

>> Xem thêm: Bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh "thần tốc" của Hoa hậu Phạm Hương

Trong suốt hành trình thai kỳ đến lúc sinh, người hâm mộ không khỏi ngạc nhiên vì trông cô nàng không có quá nhiều sự thay đổi. Chỉ sau 1 tháng sinh nở, cô nàng nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn khiến ai nấy đều bất ngờ. Sự tươi trẻ của cô nàng khiến mọi người không tin cô đã hai lần mang thai.

Bí quyết làm đẹp sau sinh cực dễ của mẹ bỉm 2 con Joyce Phạm
Trong khi mang bầu, Joyce Phạm chăm chỉ bôi dầu dưỡng để tránh rạn da. 
Bí quyết làm đẹp sau sinh cực dễ của mẹ bỉm 2 con Joyce Phạm
Joyce Phạm thường chườm nóng với muối để giúp vòng 2 tan mỡ sau sinh.

Khi được hỏi về bí quyết để giảm cân sau sinh, Joyce Phạm tiết lộ rằng một trong những cách đơn giản mà cô nàng thường áp dụng là tích cực chườm muối nóng để bụng nhanh thon gọn. Được biết, chườm muối lúc còn ấm sẽ giúp kích thích lỗ chân lông, đốt cháy và đào thải mỡ thừa hiệu quả. Hơi nóng của muối sẽ giúp vùng bụng được săn chắc, gọn gàng. 

Bí quyết làm đẹp sau sinh cực dễ của mẹ bỉm 2 con Joyce Phạm
Joyce Phạm luôn có một chế độ ăn uống khoa học nhưng không cần kiêng cữ quá nhiều. 

Ngoài ra, chị em cũng có thể tham khảo cách chườm muối với gừng, phương pháp này được đánh giá tốt hơn khi chườm muối nóng. Kiên trì thực hiện trong vài tuần, các mẹ bỉm sẽ thu về được kết quả bất ngờ. Bên cạnh đó, cô nàng còn tăng cường vắt sữa để nhanh chóng xuống cân.

Bí quyết làm đẹp sau sinh cực dễ của mẹ bỉm 2 con Joyce Phạm
Joyce Phạm không bị tăng quá nhiều cân khi mang bầu. 

Ngoài ra, nhờ chăm chỉ cho con bú, Joyce Phạm đã nhanh chóng về mức 41kg, giảm gần 9kg so với thời kỳ mang thai. Đây cũng được xem là phương pháp giảm cân đã được lưu truyền từ lâu và được nhiều mẹ bỉm áp dụng, mang lại hiệu quả tốt. 

CHĂM VỢ SAU SINH
Bí quyết làm đẹp sau sinh cực dễ của mẹ bỉm 2 con Joyce Phạm
Joyce Phạm chỉ tăng 9kg trong suốt thai kỳ.

Ngoài ra, miếng dán tan mỡ bụng cũng là phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả được Joyce Phạm và phái đẹp tin dùng. Trong miếng dán tan mỡ chứa catechin, capsaicin, caffeine,... đây là những hoạt chất giúp hỗ trợ đánh tan mỡ thừa. Joyce Phạm còn kết hợp với đeo nịt bụng để giúp cho vòng eo được thon gọn, tránh chảy xệ. Quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn khi bạn áp dụng những bài tập luyện thể dục, thể thao.

Bí quyết làm đẹp sau sinh cực dễ của mẹ bỉm 2 con Joyce Phạm
Thời trang bà bầu của cô nàng cũng cực chất. 
Bí quyết làm đẹp sau sinh cực dễ của mẹ bỉm 2 con Joyce Phạm
Đeo gen nịt bụng để giúp vòng eo thon gọn, không chảy xệ. 

Bên cạnh đó, cô nàng cũng chú trọng chăm sóc làn da dù là trước hay sau sinh với các nguyên liệu thiên nhiên. Để tẩy da chết, nàng 9x đã sử dụng cafe trộn với sữa tươi và massage nhẹ toàn thân. Sau đó, cô nàng sử dụng bột đậu đỏ xay nhuyễn trộn cùng với sữa tươi không đường và một chút kem dưỡng để tắm trắng. Joyce Phạm chia sẻ, với quy trình này sẽ giúp cho chị em có được làn da trắng mịn, đều màu. 

Bí quyết làm đẹp sau sinh cực dễ của mẹ bỉm 2 con Joyce Phạm
Người đẹp chăm sóc da bằng các nguyên liệu thiên nhiên như cafe, bột đậu đỏ,...
Bí quyết làm đẹp sau sinh cực dễ của mẹ bỉm 2 con Joyce Phạm
Cân nặng của cô nàng sau khi sinh bé đầu lòng là 41kg. 

Ngoài ra, nàng hotgirl còn chia sẻ, sau khi sinh bé đầu lòng, cô nàng cũng thường xuyên xông hơi bằng thảo mộc, thoa hỗn hợp gừng, sả, nghệ. Joyce Phạm cũng chăm chỉ bôi dầu dưỡng khi mang thai để da không bị rạn. Nhờ vậy chỉ 1 tháng sau khi sinh em bé, cô nàng đã nhanh chóng lấy lại được thân hình như thời còn son. 

Joyce Phạm cũng tiết lộ khi mang thai da dẻ không còn đẹp như thời con gái, chính vì vậy cô thường chăm chỉ bôi kem dưỡng. Hạn chế kem nền và phấn phủ mà chỉ sử dụng son môi và một chút má hồng mỗi khi xuống phố. 

Bí quyết làm đẹp sau sinh cực dễ của mẹ bỉm 2 con Joyce Phạm
Trong quá trình mang thai, Joyce hạn chế dùng kem nền mà tập trung bôi kem dưỡng. 
Bí quyết làm đẹp sau sinh cực dễ của mẹ bỉm 2 con Joyce Phạm
Bước qua tuổi 23, Joyce Phạm có cho mình một tổ ấm hạnh phúc. 

>> Xem thêm: Mách nhỏ bí quyết "bầu bì" vẫn xinh của "nàng dâu nghìn tỷ" Phanh Lee

Một điều đặc biệt giúp nàng rich kid nhanh có vòng eo thon gọn chính là luôn duy trì tinh thần thoải mái và có chế độ ăn uống cũng như tập luyện thể thao đều đặn. Bên cạnh đó, cô nàng còn nhận được sự yêu thương và chăm sóc nhiệt tình từ phía ông xã, có lẽ đây chính là phương pháp tốt nhất để Joyce Phạm giảm cân thành công và lúc nào cũng tươi trẻ, xinh đẹp. Hy vọng qua những bí quyết của cô nàng Joyce Phạm đã giúp cho chị em thêm kinh nghiệm để nhanh chóng có được eo thon dáng đẹp. Bạn nghĩ sao về phương pháp giảm cân của cô nàng? Chia sẻ với Bestie nhé! 

Ảnh: FB, Instagram Phạm Trần Nguyễn Minh Anh 

Xem thêm các bài viết mới nhất tại Bestie nhé!

BÍ QUYẾT GIẢM 12KG ĐỂ CÓ VÒNG EO 62CM CỦA KHÁNH THI SAU 2 LẦN SINH NỞ

Ngoài Joyce Phạm, nhiều bà mẹ một con khác trong làng giải trí Vbiz cũng gây sốt trước thân hình thon gọn sau sinh, trong đó có Khánh Thi. Được biết, thời điểm đó cô nàng nặng tới 60kg sau khi sinh con. Trải qua quá trình ép cân vất vả, cô đã trở về số cân nặng thuở còn son là 47kg.

Để làm được điều này, Khánh Thi áp dụng một chế độ ăn kiêng khá nghiêm ngặt. Cô bắt đầu mỗi ngày bằng việc giảm bớt tinh bột trong khẩu phần ăn, thay vào đó ăn nhiều thịt nạc, rau, củ, quả, uống nhiều nước...

 

Bài viết liên quan

Video có thể bạn quan tâm
Scroll to top