Bất kể là ăn sống hay nấu chín đi chăng nữa thì hành tây đều có những công dụng riêng mà không phải người nào cũng biết. Trong đó, 5 công dụng tiêu biểu của hành tây được Bright Side liệt kê chắc chắn sẽ khiến bạn phải "há hốc mồm".
1. Tăng cường khả năng sinh sản
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng nước ép từ củ hành tây giúp bổ sung chất chống oxy hóa, làm tăng mức testosterone, từ đó cải thiện khả năng sinh sản ở nam giới cực kỳ hiệu quả. Phương pháp tự nhiên với nguyên liệu rẻ tiền và cách thực hiện nhanh - gọn - lẹ này được không ít người áp dụng.
2. Tốt cho xoang mũi
Nếu bất thình lình bị chảy máu mũi mà chưa kịp đến bệnh viện, bạn có thể vớ ngay củ hành tây trong bếp để "chữa cháy" việc cầm máu trước đã. Việc đặt hành tây dưới mũi giúp tình trạng trên được giải quyết ngay lập tức. Nguyên nhân théo các chuyên gia sức khoẻ, là do loại củ này chứa vitamin C và bioflavonoid giúp đường dẫn máu trong mũi trở nên nhạy cảm và dễ lưu thông hơn.
Tương tự, khi mũi bỗng dưng bị tắc khiến việc hít thở trở nên khó khăn, bạn cũng có thể nhờ đến sự trợ giúp của hành tây. Lúc này, nhiệm vụ của chúng là nới lỏng các đường thông bên trong xoang mũi.
>> Xem thêm: 6 thực phẩm rất bổ nhưng ăn quá nhiều cũng gây hại cho sức khỏe
3. Cải thiện tâm trạng
Các chuyên gia sức khoẻ cho rằng việc ăn hành tây thường xuyên cũng giúp tâm trạng của bạn thoải mái hơn nhiều. Điều này được lí giải là do bên trong nó có chứa một hoạt chất gọi là folate (tên gọi khác của vitamin B6). Khi vào cơ thể, folate có nhiệm vụ phá vỡ axit amin homocysteine - loại axit amin cản trở sự sản xuất các hormone tạo cảm giác dễ chịu chơ cơ thể.
4. Nhai hành sống chữa đau răng
Mùi hăng đặc trưng của hành tây không hề dễ chịu với một số người. Kể cả khi nấu chín, nhiều người vẫn e ngại nó. Tuy nhiên, hành tây sống lại có tác dụng tuyệt vời, tốt cho sức khỏe răng miệng. Cụ thể, loại củ này giúp răng trắng khỏe hơn và tiêu diệt "tất tần tật" các loại vi khuẩn có hại ẩn nấp trong khoang miệng, tránh viêm chân răng cũng như ngăn ngừa chảy máu nướu, theo nghiên cứu đăng trên Natural Society.
Vì là ăn sống, không qua chế biến nên cách ăn khá đơn giản. Bạn chỉ cần nhai hành tây (có thể để nguyên củ và cắn hoặc cắt mỏng cho dễ nhai) trong vòng 2-3 phút. Thời gian này có thể kéo dài hơn cho đến khi lượng hành tây trong miệng hết nồng.
5. Ngừa cảm lạnh, cảm cúm
Theo chuyên gia sức khỏe Luke Coutinho, hành tây có khả năng "đánh bay" cảm lạnh, cảm cúm và những vấn đề liên quan như ho, sốt hay viêm họng... Nguyên nhân là do nó chứa một số phytoncide như allicin có tính kháng khuẩn mạnh, có thể tiêu diệt các vi khuẩn lây nhiễm một cách dễ dàng.
Để thực hiện, bạn chỉ việc cắt hành tây thành từng lát nhỏ rồi đem ngâm với nước lọc trong vòng 6-8 giờ. Hỗn hợp thu được dùng để uống dần. Liều lượng cụ thể là 3-4 muỗng canh/lần và 3 lần/ngày.
"Nhỏ mà có võ" đích thị là cụm từ thích hợp nhất để mô tả loại nguyên liệu này. Không biết thì thôi nhưng một khi đã nắm được những lợi ích tuyệt vời mà hành tây đem lại thì các nàng còn chần chờ gì nữa mà không bổ sung nó vào thực đơn ăn uống mỗi ngày cũng như tậu sẵn một ít phòng khi cần gấp.
Xem thêm nhiều tin tức thú vị về sức khoẻ tại Bestie nhé!
MUỐN LÔNG MÀY DÀY, ĐẸP TỰ NHIÊN, CỨ NƯỚC ÉP HÀNH TÂY MÀ TRIỂN
Song song với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, công dụng làm đẹp của hành tây cũng "không phải dạng vừa". Ngoài việc giúp da trắng sáng mịn màng, loại thực phẩm này còn có khả năng mang tới cho hội chị em một hàng lông mày dày, đẹp tự nhiên mà không cần đổ cả "núi" tiền để sắm mỹ phẩm đắt đỏ.
Nhờ loạt dưỡng chất có bên trong mà hành tây dễ dàng thúc đẩy phát triển tuyến lông, giúp mày mọc nhanh, đều và đậm hơn thấy rõ. Để thực hiện, bạn chỉ việc băm nhỏ hành rồi xay thật nhuyễn sau đó vắt lấy nước cốt để dùng dần. Lưu ý, phải bôi trực tiếp lên lông mày và để qua đêm thay vì rửa ngay sau đó.
