Đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2014, nhan sắc của Nguyễn Cao Kỳ Duyên từng vấp phải không ít khen chê trái chiều. Chưa kể, sau đăng quang một thời gian, nàng hậu còn để lộ hình thể kém săn chắc khi tham gia một chương trình truyền hình thực tế.
Thế nhưng, đó chỉ là câu chuyện của quá khứ, giờ đây Nguyễn Cao Kỳ Duyên đã "lột xác" vô cùng ngoạn mục, trở thành nàng hậu "vạn người mê".
>> Xem thêm: Sao Việt đi đâu mùa này: Kỳ Duyên - Minh Triệu vòng quanh châu Âu
Nói đâu xa, mới đây, nàng hậu sinh năm 1996 chỉ khoe "sương sương" tấm lưng cũng đủ khiến bao người phải xuýt xoa. Theo đó, ai cũng phải công nhận vóc dáng của Kỳ Duyên chụp từ phía sau trông cực kỳ nõn nà và săn chắc.
Chưa kể, nàng hậu còn sở hữu rãnh lưng uốn cong theo hình chữ S từ dưới cổ xuống tới eo tạo cảm giác vô cùng cuốn hút. Đây cũng chính là chi tiết đắt giá nhất cho thấy Kỳ Duyên đã có hành trình tập luyện vô cùng kiên trì.
Được biết, hiện tại Kỳ Duyên đang sở hữu số đo 3 vòng là 86-59-89. Trong những bức ảnh chụp gần đây, nàng hậu đều hãnh diện khoe body săn chắc, không chút mỡ thừa khiến người hâm mộ phải "mắt tròn mắt dẹt". Nhất là vòng 2 của cô tạo được dấu ấn sâu sắc trong mắt người nhìn với phần cơ múi cuồn cuộn và lườn eo hiện rõ.
Nói về động lực để thay đổi vóc dáng, Kỳ Duyên từng cho biết: "Lý do giảm cân là vì lúc giãn cách ở nhà Duyên xem lại những hình ảnh cũ rất nhiều, từ năm 2017 đến nay. Và Duyên thấy lúc đó so với bây giờ Duyên có da có thịt hơn, có sức sống hơn.
Nhưng bản thân Duyên đến thời điểm bây giờ lại muốn lấy lại vóc dáng mảnh mai so với trước đây nên Duyên quyết tâm giảm cân. Cách Duyên giảm cân ở nhà đều tự nhiên hết, không nhờ phương pháp detox nào mà chỉ thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện".
>> Xem thêm: Sao nam Việt lên chức bố ở tuổi xế chiều: Tự Long U50 có quý tử
Chia sẻ thêm về quan điểm giữ dáng, Kỳ Duyên cũng nhắn nhủ đến phái đẹp rằng: "Là con gái ai chẳng muốn mình đẹp nhưng đừng đặt nặng áp lực đó lên vai mình. Đối với mọi người thì có thể điều chỉnh ăn uống, tập thể dục để giữ sức khỏe.
Bạn nào có ý chí quyết tâm thì siết body cho đẹp. Với tôi thì tự nhiên tới một thời điểm thấy muốn siết lại vóc dáng, nghiêm khắc hơn với bản thân xem sức của mình tới được đâu, gầy nhưng vẫn phải khỏe".
Giống như người ta vẫn thường nói, đẹp tự nhiên nhưng không có gì tự nhiên mà đẹp. Kỳ Duyên của hiện tại chính là minh chứng cho hành trình rèn luyện không ngừng. Ngắm nhìn những hình ảnh mới nhất của nàng hậu, anti-fan từng buông lời chê bai cũng phải "quay xe" khen ngợi.
Song, không chỉ thăng hạng sắc vóc, Kỳ Duyên còn liên tục tạo được bước tiến mới cho sự nghiệp. Mới đây nhất, nàng hậu chính thức trở thành mentor thứ 3 của The Face 2022 đối đầu với 3 gương mặt đình đám của làng mẫu Việt là Minh Triệu, Anh Thư và Vũ Thu Phương.
Hiện, đông đảo người hâm mộ đều đang mong chờ màn thể hiện của Kỳ Duyên ở vị trí mentor. Và dù đây không phải lần đầu nàng hậu đảm nhận vị trí "cầm cân nảy mực" cho các chương trình truyền hình thực tế nhưng người hâm mộ vẫn rất hồi hộp đón chờ. Còn bạn, bạn thấy sao về nàng hậu này? Hãy chia sẻ cảm nghĩ của bạn với chúng tôi nhé!
Xem thêm nhiều bài viết hấp dẫn về sao tại Bestie nhé!
4 ĐỘNG TÁC CỰC DỄ GIÚP LƯNG NUỘT NÀ CÓ RÃNH GỢI CẢM, AI CŨNG LÀM ĐƯỢC
Sở hữu tấm lưng nuột nà và có rãnh giống như Kỳ Duyên là niềm mơ ước của rất nhiều chị em. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tập luyện để có được chi tiết quyến rũ này. Và dưới đây là 4 động tác cực dễ mà ai cũng làm được.
- Động tác 1, sử dụng một chiếc khăn, sau đó ngồi thẳng lưng, dùng hai tay kéo căng hai đầu khăn. Tiếp đến đưa hai tay lên cao rồi đẩy sâu xuống, kết hợp căng ngực, vai.
- Động tác 2, nằm úp, đầu không được chạm sàn và thực hiện động tác kéo đẩy với khăn.
- Động tác 3, ngồi trên tấm thảm, đầu gối go lại, hai tay chống ra phía sau thực hiện động tác chống đẩy.
>> SAO VIỆT
- Cập nhật các thông tin, tin tức nóng nhất trong showbiz Việt Nam hiện nay.
- Khám phá chuyện đời tư, scandals, hậu trường, gia đình, thời trang, sở thích, gu ăn mặc của các thần tượng đình đám hiện nay như: Hoài Linh, Đàm Vĩnh Hưng, Mỹ Tâm, Sơn Tùng M-TP, Sobin Hoàng Sơn,...... hay các cặp đôi được cộng đồng quan tâm như: Trấn Thành - Hari Won, Trường Giang - Nhã Phương,.....
- Theo dõi tin tức mới nhất, nóng nhất của các Sao Việt ngay nhé!
Xem thêm >>
