Ở tuổi 41, Tần Lam vẫn giữ được vóc dáng "mình hạc sương mai" với vòng eo 58cm. Để có được sự tươi trẻ, thon gọn này, ngoài tuyệt chiêu "độc thân quyến rũ" nàng Phú Sát còn có những bí quyết riêng để xinh đẹp bất chấp tuổi tác.
>> Xem thêm: Sao Cbiz đọ sắc với đàn em: Xa Thi Mạn "lấn át"
Phía dưới bức ảnh cô nàng có tiết lộ bí quyết giữ gìn vóc dáng: "Các nữ diễn viên chỉ có một cách tốt nhất biến thức ăn họ nạp vào cơ thể thành không khí, chính là tập luyện mỗi ngày". Thậm chí Tần Lam từng gây sốt khi đăng tải hình ảnh niêm phong tủ lạnh để tránh việc thèm ăn khiến mọi công sức đổ sông đổ biển, cô tự nhủ ban đêm nghĩ tới đồ ăn là tội lỗi.
Không chỉ có 3 vòng hoàn hảo mà làn da cũng trắng hồng, mịn màng, thần sắc cũng tươi trẻ hơn rất nhiều. Để có được vóc dáng thon gọn, quyến rũ mà không cần phải ăn kiêng kham khổ, Tần Lam luôn áp dụng 7 tips dưới đây:
- Mỗi bữa ăn 1 lượng nhỏ (chia thành 5 - 6 bữa) để không tập trung ăn quá nhiều một lần, cơ thể không có cảm giác đói.
- Ăn uống chậm rãi, nhai kĩ.
- Uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh.
- Trong chế độ ăn nên hạn chế đường và muối, hạn chế dầu mỡ.
- Uống trà xanh hằng ngày để trẻ hóa làn da, giảm cân hiệu quả.
- Tập thể dục đều đặn mỗi ngày.
- Luôn hóp bụng mọi lúc mọi nơi.
Sau thành công của Diên Hi Công Lược, Tần Lam trở thành gương mặt đại diện của nhiều nhãn hàng, thương hiệu làm đẹp, thời trang và khá đắt show. Đặc biệt phong cách thời trang của cô nàng cũng được khen ngợi hết lời, một phần cũng do sắc vóc trẻ trung hơn tuổi thật của mình. Cô nàng không cố định phong cách, khi thì trẻ trung, tôn da tôn dáng, khi lại kiêu sa, lộng lẫy và sang chảnh.
>> Xem thêm: Tần Lam nêu quan điểm: "Hôn nhân phải diễn ra tự nhiên như diễn xuất"
Ở tuổi 42, Tần Lam vẫn làm nhiều chị em ngưỡng mộ với thần sắc trẻ trung hơn tuổi thật của mình. Cô nói không với lão hóa, xuống sắc, nhìn vóc dáng, làn da của nàng Phú Sát cho thấy được cô đã yêu bản thân như thế nào chăm lo việc chăm da, giữ dáng ra sao. Nhiều người cho rằng phải chăng, cuộc sống của quý cô độc thân đã giúp Tần Lam mãi trẻ trung như ngày hôm nay?
Ảnh: Sina
Và đừng quên cập nhật thêm thông tin thú vị trên trang Bestie!
QUÝ CÔ U50 ĐỘC THÂN VUI VẺ CỦA CBIZ: "PHÚ SÁT HOÀNG HẬU" QUÁ QUYẾN RŨ
Ngoài Tần Lam thì Xa Thi Mạn, Du Phi Hồng cũng là những quý cô độc thân vui tính của Cbiz. Dù đã U50 nhưng họ vẫn chưa vội lấy chồng, sinh con đẻ cái mà thoải mái sống một mình lo làm đẹp, du lịch và dành thời gian cho công việc.
Xa Thi Mạn vẫn chưa công khai hẹn hò ai từ sau khi "đứt gánh" với Trần Hạo Dân và Trịnh Gia Dĩnh. Còn chuyện tình của Du Phi Hồng vẫn khá trắc trở khi dù đã ở độ tuổi 50 nhưng vẫn "đi về" lẻ bóng. Quan điểm về hôn nhân của nữ diễn viên sinh năm 1971 là: "Tôi chưa kết hôn nhưng tôi hạnh phúc".
Xem chi tiết tại đây!
