Tăng cân đích thị là tình trạng chung của hội chị em trong những ngày ở yên một chỗ vì tình hình dịch bệnh. Điều này cũng dễ hiểu thôi do cả ngày chẳng làm gì ngoài ăn với ngủ. Khi đó, tập luyện trở thành cách giải quyết được ưu tiên hơn cả. Thế nhưng, đời lại chẳng như mơ và không phải ai cũng kiên trì tới phút cuối.
Nhiều trường hợp sau vài động tác "khua tay múa chân" thì nhanh chóng "nối lại tình xưa" cùng với "dế yêu" hay thậm chí là đánh một giấc ngon lành, quên trời quên đất và dĩ nhiên là ý định tập "sương sương" cũng bay luôn. Đơn cử như mới đây, MXH chia sẻ rần rần loạt ảnh chụp lại cảnh một cô gái dùng thảm tập yoga làm nệm để... nằm xem điện thoại.
>> Xem thêm: 8 động tác yoga đơn giản dành cho "hội đếm cừu": Thư giãn, ngủ ngon
Trong ảnh, cô gái mặc trang phục vàng nổi bật đang dán mắt vào màn hình điện thoại. Phần màu tím bên dưới nhìn thoáng qua sẽ tưởng là nệm nhưng thực tế là thảm tập yoga đấy. Đi kèm với những bức ảnh là dòng caption "con bạn tui bảo mua thảm về tập yoga" làm người nào người nấy xem qua đều không khỏi bật cười. "Lên sóng" không lâu, bài đăng đã thu hút gần 30.000 lượt like cùng hàng nghìn lượt chia sẻ.
Đụng trúng chỗ "ngứa" của hội chị em nên phần bình luận cũng xôm không kém. Có vẻ như "quyết tâm và cái kết" không phải là câu chuyện của riêng ai khi mà nhiều người thừa nhận nhìn thấy bản thân trong từng bức ảnh. Song song đó, họ cũng đặt ra câu hỏi không biết chiếc thảm này rốt cuộc có "ma lực" gì mà lại khiến người chạm vào ăn ngon, ngủ yên đến thế.
- "Hết hồn luôn, nhìn ảnh người ta mà thấy mình trong đó mới ghê".
- "Xác nhận thảm này nằm êm phải biết, ngủ hay xem phim là chuẩn bài nhe các chị em".
- "Haha. Không khác tí nào luôn. Xứng đáng nhận danh hiệu tấm thảm thần kỳ".
- "Mua từ đầu mùa dịch tới giờ còn chưa thèm bóc nilon ra nữa chứ nói gì tới tập".
- "Thảm tập của em thành thảm trải lúc ăn cơm rồi quý vị ơi".
-...
Dĩ nhiên, đây cũng không phải lần đầu người ta thấy cảnh những tấm thảm tập yoga được sử dụng vào mục đích "trời ơi đất hỡi", khác một trời một vực với dự định ban đầu. "Nói có sách mách có chứng", cứ nhìn những hình ảnh sau đây thì sẽ hiểu ngay thôi.
>> Xem thêm: Dành 4 phút mỗi ngày với 6 động tác plank, có ngay eo thon sau 1 tháng
Có câu "đẹp tự nhiên chứ làm gì có ai tự nhiên mà đẹp". Muốn giữ được vóc dáng thon gọn và săn chắc thì phải chịu khó bỏ thời gian và công sức chứ chẳng thể ngày 1 ngày 2 hay đôi ba phút là thành. Vậy nên, lỡ có nhìn thấy mình trong những bức ảnh trên thì cười một cái rồi nhanh chóng kiểm điểm lại bản thân, rút kinh nghiệm liền đi nhé!
Xem thêm các bài viết mới nhất tại Bestie nhé!
LƯỜI VẬN ĐỘNG MÀ SIÊNG MASSAGE VÙNG RỐN, ÉP BỤNG... MỠ THỪA CŨNG DỄ BAY BIẾN
Trong công cuộc giữ dáng của hội chị em, yoga và plank đích thị là 2 bộ môn được "chọn mặt gửi vàng". Lí do là chúng khá đơn giản, lại có thể thực hiện ngay tại nhà. Thế nhưng, với hội người lười, mua thảm tập về nằm ngủ đã kể đến trên đây, việc tập luyện điều đặn e là hơi khó. Khi đó, những động tác massage siêu dễ, giúp đánh bay mỡ thừa nhanh - gọn - lẹ sẽ trở thành vị cứu tinh.
Để thực hiện, bạn làm nóng hai bàn tay rồi massage nhẹ nhàng vùng quanh rốn. Tiếp đó, di chuyển các đầu ngón tay tới quanh huyệt trung quản, massage theo chiều kim đồng hồ rồi dùng tay ép mỡ thừa ở bụng. Để phát huy tối đa hiệu quả, bạn nên kết hợp massage với tinh dầu chuyên dụng hoặc dùng những nguyên liệu từ chanh, muối...
>> Xem chi tiết TẠI ĐÂY!
