09/22/2021 09:33

Bí quyết chăm sóc bản thân mùa dịch của sao Việt khiến chị em gật gù

Nguyễn Yến Vy - Theo thethaovanhoa.vn Nguyễn Yến Vy

Nghe toàn bộ nội dung bài viết tại đây:

Là người của công chúng, các sao Việt U40, U50 vẫn luôn ý thức việc chăm sóc ngoại hình, kể cả trong thời gian giãn cách. Trong đó, họ đặc biệt chú trọng chăm sóc vóc dáng và làn da để giữ được vẻ ngoài tươi trẻ.

Siêu mẫu Hà Anh

Mẹ bỉm có vóc dáng hot nhất nhì làng mẫu từng chia sẻ nhiều kinh nghiệm làm đẹp cho chị em phụ nữ trên trang cá nhân. Cô vốn xuất thân từ gia đình gia giáo, bản thân cũng là người có kiến thức rộng nên không khó hiểu khi những chia sẻ của Hà Anh luôn hợp lòng nhiều chị em phụ nữ. Mới đây, cô có chia sẻ về trải nghiệm làm đẹp và chăm sóc bản thân trong mùa dịch rằng chỉ cần dưỡng da, dưỡng tóc hay kem dưỡng toàn thân mỗi ngày là đủ khiến chị em gật gù.

Bí quyết chăm sóc bản thân mùa dịch của sao Việt khiến chị em gật gù
Siêu mẫu Hà Anh vẫn còn "bốc lửa" dù đã là mẹ 2 con. Ảnh: FB Hà Anh Vũ

>> Xem thêm: Siêu mẫu Hà Anh tiết lộ bí quyết "hack" chiều cao cho con gái

Người đẹp cho biết thêm vì không ra ngoài mua sắm được nên cô không quá kén chọn về dầu gội, có để dùng là được. Còn đồ trang điểm chỉ cần có tí để tô điểm xinh xinh thay vì kỹ càng lựa chọn thương hiệu như trước kia. Thỉnh thoảng, cô chỉ cần thêm một chút nước hoa là đã thấy "tươi mới cả ngày, mặc dù chẳng đi đâu".

Ngoài ra, Hà Anh bật mí thêm về cách cô chăm sóc bản thân trong mùa dịch: "Mua cái bấm móng tay bấm bừa ngắn cụt ngủn cho dễ nấu nướng. Mua được cái giũa cũng bắt chước hì hục mài gót chân cho mềm mại hơn... Còn cái tóc mái dài chọc vào mắt, thỉnh thoảng lấy cái kéo mua siêu thị tự rẹt rẹt vài đường". Được biết cô nàng còn tranh thủ học thêm bộ môn cưỡi ngựa để vừa rèn luyện thể lực, vừa có thêm kỹ năng sau khi kết thúc giãn cách.

Bí quyết chăm sóc bản thân mùa dịch của sao Việt khiến chị em gật gù
Hà Anh tranh thủ học thêm bộ môn mới. Ảnh: FB Hà Anh Vũ
Bí quyết chăm sóc bản thân mùa dịch của sao Việt khiến chị em gật gù
Cô thường chạy xe đạp lúc rảnh rỗi. Ảnh: FB Hà Anh Vũ

Ốc Thanh Vân

Mẹ bỉm Ốc Thanh Vân cho biết trong những ngày giãn cách, sự thụ động dễ làm cho mọi người cảm thấy lười biếng. Đặc biệt là phụ nữ, nếu không vận động thường xuyên thì sẽ có mỡ bụng và da thịt bớt săn chắc đi. Chính vì vậy, cô thường chăm chỉ tập yoga tại nhà.

Bí quyết chăm sóc bản thân mùa dịch của sao Việt khiến chị em gật gù
Ốc Thanh Vân cho biết muốn giữ được nét đẹp phải khổ luyện. Ảnh: FB Ốc Thanh Vân
Bí quyết chăm sóc bản thân mùa dịch của sao Việt khiến chị em gật gù
Cô thực hiện các tư thế yoga khó mà nhiều người không theo kịp. Ảnh: FB Ốc Thanh Vân

Nhiều người thầm ngưỡng mộ cô nàng Ốc Thanh Vân khi vừa làm bà nội trợ, chăm sóc cho chồng và 3 đứa con, cô còn phải bận rộn với nghề nghiệp chính là nghệ thuật và nghề tay trái là buôn bán online. Thế nhưng, người đẹp vẫn sắp xếp thời gian biểu một cách khoa học để có thời gian tập luyện yoga. 

Thời gian gần đây, Ốc Thanh Vân thường đăng tải hình ảnh cô và con gái tập yoga cùng nhau. Nữ nghệ sĩ và Linh Đan (tên con gái) đã trình diễn những tư thế khó khiến nhiều người xuýt xoa khen ngợi. Điều này cũng đã tạo động lực cho các mẹ bỉm khác cùng rèn luyện yoga và kiên trì cho những động tác khó.

Bí quyết chăm sóc bản thân mùa dịch của sao Việt khiến chị em gật gù
Hai mẹ con Ốc Thanh Vân cùng tập tư thế khó của yoga. Ảnh: FB Ốc Thanh Vân
Bí quyết chăm sóc bản thân mùa dịch của sao Việt khiến chị em gật gù
Bài tập của 2 mẹ con truyền cảm hứng cho nhiều mẹ bỉm. Ảnh: FB Ốc Thanh Vân

>> Thoải mái tìm kiếm thêm những thông tin khác về sao Việt tại fanpage YAN Sao Việt .

Thanh Hằng

Siêu mẫu Thanh Hằng được xem là một biểu tượng của giới thời trang Việt Nam, đẳng cấp của cô đến nay chưa có ai soán ngôi được. Trong mùa giãn cách, cô cũng dành nhiều thời gian tập thể dục để giữ gìn vóc dáng đều đặn. Ngoài ra, người đẹp còn tập làm bánh để có nhiều việc làm ý nghĩa hơn, tránh sự rảnh rỗi hoang phí. 

Bí quyết chăm sóc bản thân mùa dịch của sao Việt khiến chị em gật gù
Người đẹp thường xuyên tập thể dục tại nhà. Ảnh: FB Thanh Hằng
Bí quyết chăm sóc bản thân mùa dịch của sao Việt khiến chị em gật gù
Xuất thân là một người mẫu nên những động tác này không làm khó được cô. Ảnh: FB Thanh Hằng
Bí quyết chăm sóc bản thân mùa dịch của sao Việt khiến chị em gật gù
Cô còn tự mở "dịch vụ làm móng tại nhà" cho chính mình. Ảnh: FB Thanh Hằng

Ngoài ra, Thanh Hằng cũng có sở thích khá thú vị là được chạy xe đạp, vừa để rèn luyện giữ gìn cơ thể săn chắc, tăng cường thể lực, vừa để thư giãn, tận hưởng không gian mát mẻ bên ngoài. Đến nay, fan hâm mộ thấy cô vẫn giữ được làn da thanh xuân, mượt mà và trắng không tì vết. Đó không chỉ là điều may mắn mà còn là nỗ lực không ngừng của Thanh Hằng nhằm giữ được nét đẹp thanh xuân.

Việt Trinh

Không như nhiều sao Việt khác, người đẹp Tây Đô ở tuổi U50 vẫn giữ được nét đẹp như thời son trẻ. Bí quyết của cô lại vô cùng đơn giản, đó chính là giữ một tâm hồn thư thái, không suy nghĩ nhiều, không để stress tấn công. Cô học cách "buông bỏ" theo đạo Phật và chăm chỉ làm từ thiện để thấy lòng thảnh thơi.

Bí quyết chăm sóc bản thân mùa dịch của sao Việt khiến chị em gật gù
Ở tuổi U50, người đẹp Tây Đô vẫn giữ được nét đẹp như thời son trẻ. Ảnh: FB Việt Trinh

Một bí quyết khác của cô khiến nhiều khán giả bất ngờ khi dễ dàng thực hiện nhưng lại đạt hiệu quả lại vô cùng cao, đó chính là ngủ sớm và dậy sớm, tập thể dục nhẹ nhàng và chăm sóc vườn rau nhỏ tại nhà. Việt Trinh cũng chi tiêu tiết kiệm để tránh hoang phí vô độ và cô hạn chế trang điểm đậm trừ khi phải đến sự kiện hoặc có lịch quay phim. Ở tuổi U50, cô vẫn rất trẻ trung, có lẽ là nhờ bí quyết giữ tâm thái nhẹ nhàng và ngủ nhiều để cải thiện làn da một cách tự nhiên.

Việt Trinh cũng là người nổi tiếng ăn chay trường nên vì thế cô không bị mỡ thừa tấn công. Cô thường chia sẻ những điều tích cực trên trang cá nhân, quan điểm của cô là cuộc sống muốn an yên thì cứ "quẳng gánh lo đi là vui sống".

Bí quyết chăm sóc bản thân mùa dịch của sao Việt khiến chị em gật gù
Cô chia sẻ bí quyết giữ gìn nhan sắc đơn giản nhưng hiệu quả. Ảnh: Chụp màn hình
Bí quyết chăm sóc bản thân mùa dịch của sao Việt khiến chị em gật gù
Đường nét trên khuôn mặt cô khiến nhiều người ngưỡng mộ vì quá đẹp. Ảnh: FB Việt Trinh
"Người đẹp Tây Đô" Việt Trinh ở tuổi 49, đỉnh cao nhan sắc điện ảnh Việt một thời

Không phải ngẫu nhiên mà các sao Việt có được nhan sắc hơn người. Bên cạnh những đường nét trời sinh, việc lão hóa là quy luật tất yếu không ai có thể cãi lại được, kể cả người nổi tiếng. Tuy nhiên, bằng những nỗ lực và bí quyết riêng, các sao Việt vẫn duy trì được sự trẻ trung và thân hình săn chắc để giữ mãi nét thanh xuân, tươi trẻ của người phụ nữ. 

Xem thêm nhiều bài viết hấp dẫn tại Bestie nhé!

BÍ QUYẾT ĐỂ CÓ CƠ BỤNG SỐ 11 VÀ VÒNG 3 QUẢ TÁO NHƯ LỆ QUYÊN

Thời gian giãn cách, ca sĩ Lệ Quyên đã tranh thủ tập thể dục đều đặn tại nhà để giữ gìn vóc dáng và làm đẹp hiệu quả. Kết quả là sau khi kiên trì, cô đã thành công với một cơ bụng số 11 và vòng 3 căng tràn như quả táo khiến fan nức lòng. 

Một số bài tập cô thường áp dụng như: jumping jacks (nhảy giang tay chân), chạy nâng cao gối tại chỗ, squat, xoay người kiểu Nga... Ngoài ra, cô chia sẻ khi tập phải thực sự để tâm trạng thoải mái và không cố ép bản thân để tránh gây quá sức, đặc biệt là những phụ nữ ở tuổi trung niên như cô.

Xem thêm TẠI ĐÂY!

Thanh Hằng

THANH HẰNG >>

Thanh Hằng, tên thật Phạm Thị Thanh Hằng, là một siêu mẫu kiêm diễn viên điện ảnh. Sau khi đăng quang Hoa hậu phụ nữ Việt Nam qua ảnh (năm 2002) Thanh Hằng bước chân vào nghề người mẫu chuyên nghiệp. Sau đó cô lấn sân lĩnh vực điện ảnh với vai diễn đầu tay trong bộ phim "Những cô gái chân dài" và liên tục gặt hái thành công với các bộ phim nổi tiếng như "Những nụ hôn rực rỡ", "Người mẫu", "Tuyết nhiệt đới", "Mỹ nhân kế", "Mẹ chồng"...

Thanh Hằng từng đảm nhiệm vai trò giám khảo "Vietnam's Next Top Model" mùa 4, mùa 6 và mùa 7.

Thông tin tiểu sử siêu mẫu Thanh Hằng:

  • Họ và tên: Phạm Thị Thanh Hằng
  • Ngày sinh: 22/07/1983
  • Chiều cao: 1m75
  • Nghề nghiệp: Siêu mẫu, diễn viên điện ảnh

Xem thêm >>

Bài viết liên quan

Video có thể bạn quan tâm
Scroll to top