Mẹ con Ốc Thanh Vân
Bước sang độ tuổi 37, Ốc Thanh Vân vẫn thành công duy trì cho mình một hình thể cực quyến rũ, săn chắc. Theo dõi bà mẹ 3 con này lâu, hẳn ai cũng biết một trong những bí quyết của cô là kết thân với bộ môn yoga nhiều năm liền. Mỗi ngày, dù bận rộn đến đâu, nữ diễn viên đều tranh thủ tập luyện để giữ dáng và nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, cô không tập một mình mà còn rủ cô con gái Cola (tên thật là Linh Đan, năm nay 8 tuổi) làm người bạn đồng hành.
>> Xem thêm: Nhóc tỳ nhà Ốc Thanh Vân và biệt tài chỉ 1% người trên TG làm được
Bé Cherry - con gái Minh Hà
Minh Hà và cô "công chúa" thứ 2 Cherry cũng từng khiến dân tình trầm trồ với những hình ảnh tập yoga vô cùng điêu luyện, thuần thục. Dù còn nhỏ nhưng bé Cherry đã có thể thực hiện nhiều động tác khó nhằn như xoạc chân, uốn dẻo, phối hợp với mẹ một cách nhịp nhàng trong nhiều tư thế yoga khác nhau.
Bé Thỏ - con gái Xuân Lan
Nhận thức rõ ràng những lợi ích từ việc tập luyện yoga đối với cơ thể nên ngay từ khi ái nữ gần 3 tuổi, Xuân Lan đã cho con tiếp xúc, làm quen với bộ môn yoga để tăng cường sức khỏe và làm đẹp vóc dáng. Theo nữ siêu mẫu, việc hướng dẫn con trẻ tập thể dục thể thao là cách hiệu quả để hệ xương của bé phát triển tốt, tăng khả năng phát triển chiều cao sau này.
>> Thoải mái tìm kiếm thêm những thông tin khác về sao Việt tại fanpage YAN Sao Việt .
Bé Thiên Ý - con gái Pha Lê
Pha Lê chính thức hạ sinh ái nữ đầu lòng cho ông xã người Hàn Quốc vào ngày 18/10/2020. Cặp đôi đặt tên con là Thiên Ý, tên thân mật ở nhà là Ốc. Trên trang cá nhân, nữ ca sĩ từng khiến nhiều người "há hốc" khi đăng tải đoạn clip cho con gái 3 tháng tuổi tập yoga. Có lẽ vì động tác khó và chưa quen nên cô bé rất nhanh sau đó đã nhăn nhó, mếu khóc.
Nhìn thấy biểu cảm khóc mếu của bé Thiên Ý, nhiều cư dân mạng tỏ ra khá lo lắng. Trong phần bình luận bên dưới clip, không ít ý kiến nhắc nhở Pha Lê cẩn thận kẻo làm con đau: "Nhìn đau cho em quá", "Coi chừng đau con", "Hình như em đau hay sao mà khó chịu kìa"... Thế nhưng bà mẹ nổi tiếng lại rất bình thản, cô khẳng định đã tham khảo ý kiến của chuyên gia đồng thời nhấn mạnh rằng việc tập này tuy khiến con gái đau một tí nhưng bù lại cơ thể con sẽ khỏe mạnh, dẻo dai, ăn ngon ngủ tốt.
Leon - con trai Hồ Ngọc Hà
Kể từ khi sinh ra, cặp song sinh nhà Hồ Ngọc Hà luôn nhận được nhiều sự quan tâm của khán giả, thậm chí sức hút của chúng trên truyền thông còn đang có phần "lấn át" so với bố Kim Lý và mẹ Hồ Ngọc Hà. Mới đây, hình ảnh nữ ca sĩ tập yoga cùng con trai 7 tháng tuổi Leon thu hút nhiều sự chú ý. Trong ảnh, bà mẹ 3 con khoe vóc dáng chuẩn chỉnh còn cậu quý tử lại gây sốt bởi sự đáng yêu, ngồi ngoan ngoãn tập cùng mẹ.
Yoga từ lâu đã được biết đến là một trong những phương pháp tập luyện cải thiện sức khỏe và vóc dáng vô cùng lý tưởng. Bên cạnh đó, bộ môn này còn phù hợp cho mọi lứa tuổi, giới tính, mọi thể trạng, tình trạng sức khỏe. Chính vì thế, nhiều bà mẹ Vbiz không ngần ngại cho các nhóc tỳ nhà mình làm quen với việc tập yoga từ sớm để rèn luyện sức khỏe và hỗ trợ phát triển chiều cao.
Bạn có suy nghĩ gì khi chiêm ngưỡng loạt khoảnh khắc tập luyện yoga của các cặp mẹ con nhà sao Việt? Cùng chia sẻ nhé!
Xem thêm nhiều bài viết hấp dẫn tại Bestie nhé!
Rõ ràng, với những lợi ích thiết thực mà yoga mang lại, không khó hiểu khi ngày càng có nhiều cặp mẹ con trở thành "bạn tập", cùng nhau chinh phục bộ môn này. Theo nhiều nghiên cứu, yoga có thể mang lại nhiều lợi ích cụ thể cho trẻ như:
- Tăng sức mạnh cơ và cải thiện sự linh hoạt của thần kinh.
- Tăng cường chức năng tuần hoàn, hô hấp.
- Điều chỉnh tư thế, tăng chiều cao.
- Cải thiện chức năng tiêu hóa, tăng miễn dịch.
- Giúp trẻ hòa đồng tốt hơn.
