Nếu như da hỗn hợp, da mụn thuộc top những làn da phải chăm sóc ‘cực’ nhất thì da nhạy cảm hẳn phải là làn da “đỏng đảnh, khó chiều” nhất. Làn da này có thể hành chủ nhân của nó đến khổ sở vì cực kỳ dễ bị kích ứng bất chấp hoàn cảnh: khi ăn phải đồ không hợp, phản ứng với thời tiết, phản ứng với chất hóa học, mỹ phẩm...
Chung nỗi niềm này, nữ diễn viên "Hậu duệ mặt trời" phiên bản Việt - Khả Ngân đã chia sẻ bí quyết dưỡng da của bản thân. Được biết, mỹ nhân 9X cũng có một làn da nhạy cảm “dễ dị ứng với: thời tiết, nước, bụi bẩn, sử dụng mỹ phẩm lạ” - Khả Ngân cho biết.
Bí quyết dưỡng da của Khả Ngân
1. Vệ sinh da sạch sẽ
Da luôn cần được vệ sinh sạch sẽ và làm sạch bụi bẩn từ sâu bên trong (nhất là sau khi makeup) để dễ hấp thu các dưỡng chất từ sản phẩm chăm sóc da.
Sau khi tẩy trang, da cần được làm sạch bằng sữa rửa mặt để những lớp nhờn và bụi bẩn trên da được lấy đi một cách triệt để. Khả Ngân khuyên chọn sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên, không mùi, không bọt, mang lại sự dịu nhẹ cho làn da đồng thời duy trì độ ẩm.
Cô nàng còn kết hợp ‘mát-xa’ trong lúc rửa mặt theo những chuyển động tròn để giúp da duy trì độ đàn hồi tốt.
“Lâu lâu có thời gian mình cũng nên đi những spa hoăc phòng khám tiêu chuẩn và phù hợp với mình nhất để vệ sinh da mặt, và khám để xem da mình hiện trạng như thế nào nè” - Khả Ngân chia sẻ.
2. Dưỡng da
Sau quá trình làm sạch da, Khả Ngân tiếp tục thoa toner, serum đặc trị và kem dưỡng ẩm, dưỡng mắt. Cô nàng cũng chăm chỉ đắp mặt nạ khi có thời gian nhằm bổ sung độ ẩm và dưỡng chất cho da.
Bên cạnh đó, kem chống nắng chính là người bạn thân thiết với Khả Ngân mỗi khi ra đường.
3. Tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc
Khả Ngân cho biết cô rất chú trọng tới giấc ngủ: ngủ sớm, ngủ đủ là cách giúp cô duy trì được làn da tươi tắn, rạng rỡ. Trong lúc ngủ da có thêm thời gian tái tạo, tự chữa lành các tổn thương và cân bằng mức hormones trong cơ thể.
Nhớ tập thể dục thường xuyên để trao đổi chất, để khi ra mồ hôi những chất hoặc tế bào dơ cũng đc thoát ra ngoài, da mặt hồng hào.
4. Uống đủ nước, tránh đồ béo
Khả Ngân cho biết nên tích cực ăn trái cây, rau củ, đừng bỏ qua những loại có đôi chút khó ăn vì đắng hoặc có mùi như: khổ qua, diếp cá,... bởi chúng rất tốt cho sức khoẻ và bổ trợ cho da rất nhiều.
Với da nhạy cảm và bị mụn tuyệt đối nên tránh tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chứa chất béo như các loại bơ, sữa và hạn chế ăn đồ ăn nhanh, thực phẩm cay nóng, chiên xào nhiều dầu mỡ.
Bên cạnh đó nhất định phải uống đủ nước mỗi ngày, lâu lâu nên uống những loại nước ép như: cam, bưởi, bí đao sống, sơ ri, tắc-chanh mật ong, hạt chia hoặc bổ sung các loại thức uống pha từ bột rau củ, tảo… nhằm cải thiện hệ tiêu hóa, làm đẹp da. Bổ sung collagen đẹp da cũng là một cách hữu hiệu.
>> Xem thêm:
- Tuyệt chiêu tự chế kem chống nắng tại nhà bằng nguyên liệu trà xanh cho làn da nhạy cảm
- Mách bạn gái cách chọn mặt nạ hiệu quả và an toàn cho da nhạy cảm
Trên đây là những bí quyết chăm da nhạy cảm do chính Khả Ngân chia sẻ. Nếu bạn cũng đang có một làn da nhạy cảm khó chiều thì hãy lưu ngay những bí quyết này lại, chắc chắn nó sẽ rất hữu ích cho quá trình skincare của bạn đấy.
Ảnh: FBNV
NHỮNG LƯU Ý QUAN TRỌNG KHI LỰA CHỌN VÀ SỬ DỤNG MỸ PHẨM CHO DA NHẠY CẢM
Da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng, vì vậy bạn cần thận trọng trong việc lựa chọn mỹ phẩm. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn một vài lưu ý để lựa chọn mỹ phẩm một cách thông minh nhé:
- Không dễ dãi với sản phẩm tự chế từ thiên nhiên
- Lựa chọn mỹ phẩm không màu, không mùi
- Ưu tiên mỹ phẩm chiết xuất từ tinh chất suối khoáng
>> Xem chi tiết TẠI ĐÂY
