Ít ai biết, rất nhiều ngôi sao nổi tiếng thế giới từng sở hữu ngoại hình "phát tướng" trong quá khứ. Nhờ sự quyết tâm, nỗ lực bền bỉ họ đã "lột xác" một cách thần kỳ đến khó tin.
CL
Tháng 8 vừa qua, CL gây xôn xao dư luận khi xuất hiện với thân hình béo phì đáng lo ngại. Nhiều fan cho rằng, cô đã đạt đến mức trăm kg. Vậy mà chỉ sau 2 tháng, nữ ca sĩ đình đám đã lột xác hoàn toàn với body chữ S nóng bỏng. Sáng ngày 27/10, CL khiến fan bất ngờ khi đăng loạt ảnh khoe thân hình thon gọn, khác một trời một vực so với thời điểm trước đó 2 tháng.
Trang đưa tin Dispatch bình luận rằng CL đã có sự lột xác đầy bất ngờ. Chỉ sau 2 tháng, cô đã thành công loại bỏ số cân nặng khá lớn và lấy lại vóc dáng như thời kỳ đỉnh cao danh tiếng của 2NE1. Cô từng được khen ngợi là ngôi sao có vóc dáng gợi cảm. Kể từ khi 2NE1 tan rã, ngôi sao 28 tuổi được cho là bỏ bê, không chăm sóc bản thân.
So sánh với hình ảnh 2 tháng trước, CL trông khỏe mạnh và quyến rũ hơn khá nhiều. Cô có thể mặc trang phục biểu diễn gợi cảm thay vì phải giấu mình trong những bộ đồ kín mít và khoác áo choàng lớn.
Người hâm mộ khá bất ngờ khi thấy CL trở nên thon gọn đáng kể. Thân hình thon gọn được "tôn" lên trong trang phục bó sát. Gương mặt của CL cũng đã thon đi rất nhiều. Nữ ca sĩ giờ đây đã có thể hoàn toàn tự tin với ngoại hình vừa vặn, nóng bỏng
IU
IU từng khiến công chúng ngã ngửa khi giảm cân thần tốc, lột xác thành một người hoàn toàn khác. Trước đây nữ ca sĩ bị chê bai vì bắp đùi to như cột đình, eo bánh mì và gương mặt béo đến độ sưng vù trên sân khấu. Được biết, IU đã giảm được 4kg chỉ trong 4 ngày. Để đạt được thân hình thon thả và nuột nà như hiện nay, cô đã tuân theo chế độ ăn kiêng vô cùng khắc nghiệt: chỉ ăn một quả táo, khoai tây và nước lắc protein trong một ngày, tập luyện thể thao thường xuyên.
So sánh hai bức ảnh phía trên chẳng thể nào nghĩ đó là cùng một người. IU sau khi giảm cân trông rất thanh thoát, gương mặt trong sáng và đầy sức hút hơn hẳn thuở mặt căng tròn. Chính vì muốn giữ nét xinh tươi, gọn gàng, IU tuân thủ thực đơn ăn uống rất nghiêm ngặt.
IU đẹp long lanh sau khi giảm cân. Sự nghiệp của nữ ca sĩ cũng không ngừng đi lên sau đó.
IU luôn cố gắng giữ cân bằng cân nặng cách ăn uống khoa học hơn và tập luyện thể dục thể thao thường xuyên.
Ailee
Nữ ca sĩ solo Ailee cũng sở hữu màn giảm cân ngoạn mục, lột xác ngoại hình. Nữ ca sĩ đã giảm hẳn 14 cân, có đôi chân gầy teo, bắp tay và phần eo cũng nhỏ hẳn. Ailee tiết lộ mình đã điên cuồng tập gym và có một chế độ ăn kiêng nghiêm túc. Nhưng để có được thân hình siêu thon, nữ ca sĩ đã phải ăn kiêng kham khổ đến mức suýt mất đi giọng hát của mình. Chia sẻ về quá trình giảm cân thần tốc để làm vừa lòng khán giả, Ailee đã bật khóc và quyết định sẽ không quá ép bản thân ăn kiêng mà sống khỏe mạnh, và tập trung cho giọng hát nhiều hơn.
Ailee lột xác hoàn toàn sau khi giảm cân.
Tuy nhiên, việc giảm cân nhanh và quá nhiều cũng có ảnh hưởng tiêu cực. Ailee tâm sự rằng cảm thấy giọng hát của mình không còn nội lực như trước vì giảm cân quá nhanh, thường bị đói trên sân khấu.
Thân hình chuẩn Hàn Quốc sau khi giảm cân của Ailee. Tuy nhiên, để đạt được vóc dáng mơ ước cô đã phải đánh đổi giọng hát trời phú của mình.
Goo Hye Sun
Cách đây không lâu, Goo Hye Sun đã chiếm hết spotlight nhờ màn giảm cân thần tốc và ngoạn mục. Với lần giảm cân đỉnh cao của mình, cô đã nhận về rất nhiều bình luận khen ngợi từ người hâm mộ.
Goo Hye Sun gây sốc trên thảm đỏ Bucheon International Fantastic Film Festival 2018 khi tăng đột ngột 10 kg, từ mặt đến chân tay đều phù lên trông thấy. Tuy nhiên chỉ sau đó 1 tháng ngắn ngủi, nàng cỏ đã lột xác hoàn toàn trên thảm đỏ Liên hoan phim và âm nhạc quốc tế Jecheon (Jecheon International Music & Film Festival - JIMFF).
Giờ đây, cô đã hoàn toàn lấy lại được phong độ. Nàng cỏ giảm cân ngoạn mục chỉ sau 1 tháng. Từ khuôn mặt cho đến tay, chân của nữ diễn viên đều đã trở nên thon gọn hơn rất nhiều.
Goo Hye Sun trở lại với diện mạo xinh đẹp .
Sam Smith
Sở hữu giọng hát cao vút và trong trẻo như thiên thần, nhưng Sam Smith lại từng có ngoại hình không mấy bắt mắt, đặc biệt là vì vóc dáng thừa cân của anh. Điều này đã khiến nam ca sĩ 25 tuổi cảm thấy rất tự ti về bản thân.
Giọng ca truyền cảm nổi tiếng Sam Smith đã từng rơi vào tình trạng béo phì, cơ thể nặng nề. Tuy nhiên, Sam đã nỗ lực để lấy lại vóc dáng thon gọn nhờ lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng Amelia Freer. Nhờ vậy mà anh đã giảm được 6,3 kg trong 2 tuần.
Từng béo đến độ bụng mỡ, mặt béo phì song anh đã lấy lại vóc dáng thon gọn, ngoại hình bảnh bao sau khi giảm cân thần tốc.
Hiện tại, Sam Smith rất hạnh phúc với ngoại hình mới. Không còn là "Sam béo" ngày trước, nam ca sĩ lột xác trở nên đẹp trai, phong cách hơn hẳn. Sam Smith chia sẻ rằng cách giảm cân cơ bản của anh chỉ là ăn kiêng.
Chris Pratt
Trước khi trở thành siêu sao điện ảnh đình đám như hiện tại, Chris Pratt từng là một diễn viên hài với chiếc bụng phệ không được đẹp mắt cho lắm. Tuy nhiên anh đã khiến dân tình phục sát đất khi chia sẻ về quá trình lấy lại vóc dáng. Được biết, Chris giảm được 27kg chỉ trong vòng 6 tháng. Để làm được kỳ tích này, nam tài tử đã phải tập luyện vô cùng khắc khổ, uống nước đến mức "đi vệ sinh mọi lúc mọi nơi".
Để vào vai chính trong Guardians of the Galaxy, nam tài tử đã làm được một kỳ tích khiến dân tình phục sát đất - giảm 60 pound (27 kg) trong vòng 6 tháng.
Nam diễn viên nói thêm rằng, khi còn béo phị, khoảnh khắc thư giãn duy nhất Pratt có được là khi được ăn thoải mái những gì mình thích. Hiện tại, để giữ gìn vóc dáng, các bữa ăn của anh “khiêm tốn” hơn nhiều vì phải theo chế độ ăn uống lành mạnh.
Thành quả là giờ đây, Chris Pratt đã trở thành soái ca nổi tiếng Hollywood với body 6 múi hấp dẫn.
Kim Kardashian
Như nhiều phụ nữ khác, Kim Kardashian sau khi mang thai và sinh con đã tăng cân không ít, khiến cho thân hình của cô trông "đậm" hơn hẳn thời trẻ, vòng eo cũng trở nên phì nhiêu kém thon gọn.
Nhưng thời điểm năm ngoái đến nay, bà mẹ 3 con đã tích cực giảm cân bằng chế độ ăn kiêng nghiêm túc và tập luyện không ngừng nghỉ. Cô từng tiết lộ hiện giờ cân nặng của mình chỉ còn 54 kg.
Giảm cân thành công, ngôi sao 37 tuổi đã tích cực khoe body hơn với những bộ bikini gợi cảm, cho thấy vùng bụng phẳng lỳ không mỡ thừa.
Những hình ảnh mới của Kim trong năm 2018 như chứng mình rằng, một body chuẩn cũng đủ để làm nhan sắc phụ nữ nâng lên tầm cao mới!
Ép cân với tốc độ "bàn thờ", CL (2NE1) đã lấy lại được vóc dáng cũ.
Là người của công chúng, các nghệ sĩ từ nam đến nữ luôn phải canh cánh lo âu giữ cho ngoại hình hoàn hảo nhất. Phẫu thuật thẩm mỹ, tiêm botox, bôi mỹ phẩm,... là những biện pháp quen thuộc mà các sao nhờ đến để giữ gìn nhan sắc. Nhưng trong số đó, giảm cân có lẽ là tiên dược thần kỳ nhất, có thể giúp các sao nâng tầm nhan sắc đến mức khiến fan tròn mắt.
Ảnh: Internet
