Là phụ nữ, ai cũng sợ quá trình lão hóa. Lão hóa có thể gây nên do tuổi tác các tác động từ môi trường bên ngoài. Tuy nhiên, chính những hoạt động hằng ngày của bạn cũng vô tình khiến cho làn ra lão hóa nhanh hơn.
Không đeo kính râm
Trên da mặt, da vùng mắt là phần da mỏng nhất vì vậy mọi tác động từ bên ngoài đều có thể làm tổn thương da mắt và gây ra nhiều vết nhăn và đặc biệt là vết chân chim. Cho nên, đeo kính râm không những giúp bảo vệ mắt khỏi bụi mà còn giúp da vùng mắt tránh khỏi tia UV độc hại từ ánh sáng mặt trời.
Giữ điện thoại bằng vai
Đôi khi công việc quá bận rộn, bạn vừa phải nghe điện thoại vừa phải ghi chép lại số liệu nên việc giữ điện thoại bằng cách kẹp bằng má và vai sẽ vô cùng tiện lợi. Tuy nhiên, đây cũng là hành động trực tiếp tác động đến da ở cổ và má khiến cho da vùng này dễ bị nhăn hơn do những nếp gấp da mà hành động này gây ra. Vì vậy dù bận đén mấy bạn nên cố gắng giữ điện thoại bằng tay và tránh động tác gập cổ này nhé!
Chống cằm
Khi ngồi học, làm việc hoặc nhìn vào màn hình máy tính, chúng ta thường có thói quen chống cằm. Tuy nhiên, đây là thói quen cực kì có hại. Động tác chống cằm sẽ làm cho da mặt trở nên ít đàn hồi và xuất hiện các nếp nhăn. Hơn nữa, tay là nơi chứa cực nhiều vi khuẩn, nếu tiếp xúc trực tiếp với da mặt còn gây ra mụn.
Tắm nước quá nóng
Tắm nước nóng có thể giúp mở các lỗ chân lông, khiến bạn thư giãn và tạo cảm giác thoải mái. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng nước quá nóng để tắm vì nhiệt độ cao có thể làm hủy hoại màn chắn tự nhiên của da, khiến da khô và giảm độ đàn hồi.
Không dùng kem chống nắng
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, có tới 80% nguyên nhân gây nên lão hóa da bắt nguồn những tia cực tím trong ánh nắng. Những tia cực tím này làm phát sinh những oxy hoạt tính làm tế bào nhanh chóng bị oxy hóa và làm tăng nguy cơ lão hóa gây nên các vết thâm, nám, tàn nhang. Kem chống nắng tuy không ngăn chặn hoàn toàn quá trình này nhưng nó sẽ giúp ngăn chặn phần lớn những tác hại gây cho da từ tia UV.
Lạm dụng ống hút
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, những nếp nhăn quanh khóe miệng được hình thành phần lớn là do thói quen dùng ống hút gây ra. Bởi mỗi khi bạn ngậm ống hút thì nếp nhăn trên môi hình thành, lâu dần chúng sẽ hằn nhiều hơn. Vì vậy bạn chỉ nên dùng ống hút cho những loại thức uống có ga và có màu để bảo vệ răng, còn những loại nước không màu hoặc không có độ oxy hóa cao thì hạn chế dùng ống hút bạn nhé.
Nếu bạn đang cảm thấy sợ hãi vì quá trình lão hóa và chi rất nhiều tiền cho các liệu trình dưỡng da, hãy chú ý và loại bỏ đi 6 hoạt động đã được nêu, bạn sẽ tiết kiệm được khối tiền cho các mỹ phẩm và spa đấy.
(CÙNG XEM THÊM THÔNG TIN QUA VIDEO TRÊN ĐÂY NHÉ!)
