Cuộc sống bận rộn khiến cho chúng ta lơ là thậm chí là bỏ mặc sức khỏe. Trên thực tế, nếu không có sức khỏe, chúng ta sẽ chẳng làm được bất cứ việc gì cả. Trong thời buổi mà các bệnh hiểm nghèo như ung thư đang xuất hiện ngày một nhiều thì việc bảo vệ sức khỏe là vô cùng quan trọng. Hãy chú ý đến sức khỏe hơn và liên hệ bác sĩ sớm nhất khi cơ thể có một trong 7 triệu chứng bất thường sau đây.
Sưng chân
Một trong những dấu hiệu nhận biết các bệnh liên quan đến tuyến giáp là bắp chân dưới sưng to bất thường. Nghiêm trọng hơn, đây còn có thể là dấu hiệu của các bệnh liên quan đến thận và tim. Nếu phát hiện bắp chân sưng bất thường, bạn nên đi đến bác sĩ kiểm tra để được điều trị kịp thời.
Thèm ăn đồ lạnh
Các nhà nghiên cứu tại bệnh viện Johns Hopkins (Mỹ) cho biết, những người thiếu sắt nghiêm trọng thường mắc hội chứng mang tên Pica - một chứng gây rối loạn khiến cho chúng ta có xu hướng luôn thèm những thứ không có giá trị dinh dưỡng, đặc biệt là đá lạnh. Để bổ sung sắt cho cơ thể, bạn nên thêm vào chế độ ăn những món như thịt đỏ, rau xanh. Hơn nữa, việc bổ sung đầy đủ vitamin C cũng giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn.
Các nếp nhăn lạ
Nếp nhăn chính là biểu hiện của sự lão hóa. Tuy nhiên, theo The Journals of Gerontology, những nếp nhăn xuất hiện sớm ở những chỗ không thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng như vùng phía trên cánh tay chính là dấu hiệu của bệnh cao huyết áp. Nếu phát hiện có dấu hiệu này bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều chỉnh chế độ ăn hằng ngày. Bởi vì cao huyết áp là bệnh rất nguy hiểm, nó có thể là tiền thân của các bệnh lí nguy hiểm như đột quỵ, tai biến.
Hôi miệng
Hôi miệng có thể gây ra do nhiều nguyên nhân, đó có thể là do các bệnh về dạ dày, răng miệng. Tuy nhiên, nếu đã tích cực điều trị và vệ sinh răng miệng thường xuyên, triệu chứng này vẫn không mất đi thì rất có khả năng bạn đã mắc chứng viêm lợi. Ngoài việc khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp, biến chứng của căn bệnh này còn có thể khiến bạn phải nhổ đi những chiếc răng ở khu vực này.
Nước tiểu sẫm màu
Nếu triệu chứng này vẫn cứ tiếp tục cho dù bạn đã uống cực nhiều nước lọc thì hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán kịp thời vì có thể nước tiểu sẫm màu là do có lẫn máu. Debby Herbenick, nhà dược sĩ học kiêm tư vấn viên y khoa tại Đại học Indiana (Mỹ) cho biết, tình trạng này chứng tỏ bạn đã gặp rắc rối với thận hoặc gan.
Phân màu đen
Tiến sỹ Margarita Rohr cho biết, phân màu sẫm có thể là dấu hiệu của việc chảy máu trong do loét dạ dày và các bệnh đường ruột. Trong trường hợp này, bạn cần từ bỏ thói quen ăn cay và liên lạc với bác sĩ sớm nhất có thể để được điều trị kịp thời và tránh được những nguy cơ nhiễm trùng bên trong.
Móng tay giòn
Thông thường, móng tay sẽ yếu và dễ gãy hơn khi bạn sơn móng tay thường xuyên. Tuy nhiên, nếu không sử dụng sơn móng tay mà bạn vẫn gặp phải vấn đề này thì đây có thể là biểu hiện của bệnh vẩy nến, các bệnh liên quan đến tuyến giáp và gan. Trong trường hợp này, bạn hãy cung cấp thêm vitamin B12 và sắt cho cơ thể để cải thiện sức khỏe tốt nhất.
Sức khỏe là thứ đáng quý nhất mà tuổi trẻ có được. Chính vì vậy mà khi gặp những triệu chứng bất thường của cơ thể bạn không nên lơ là mà phải nghiêm túc nhìn nhận và đến gặp bác sĩ để được phát hiện và điều trị kịp thời.
(Cùng xem thêm thông tin qua video trên đây nhé)
